感觉整天迷迷糊糊，没有精神头，记忆力衰退，也不头疼就是提不起精神来，求救怎么办呢？或是吃点什么药...

这几天提不起精神来,左眼总跳,而且晕乎乎的,好像是恍惚,睡不醒,记忆...
回答：问题分析: 你好,这个情况是神经衰弱的表现。建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦。平时要吃清淡的食物,不要吃大鱼大肉,困倦时可以喝点茶。 意见建议: 注意平时放松心情,不要压力过大,多去户外参加一些体育活动,还有保证睡眠,不要熬夜,饮食上可多吃些葵花子、大枣...

...没精神!跟傻子似的,什么也想不到记忆力特别差!!!我该怎么办已经严重...
有看过医生么？这种情况下就可以去看医生了。先去医院看看，听听医生的建议，可以吃药控制病情，也可以同时进行心理疏导治疗。其实主要还是靠自己调节，按时作息，不能熬夜，多做运动。快走或跑步能刺激大脑，让你兴奋起来。如果和家人或朋友约好了一起运动，能有人督促你，就更好了！

头脑每天晕乎乎的反应迟钝注意力不集中记忆力下降,该怎么办?
1、调整生活作息时间：若是患者睡眠不足、失眠，会导致记忆力丧失、头晕、健忘。患者应调整工作和休息时间，以确保充足的睡眠。【点击了解更多课程内容】2、保持健康的饮食习惯：高血压和大脑供血不足会导致患者出现头晕、健忘、记忆力减退等症状。患者应保持健康的饮食习惯，以帮助改善症状。如低盐低脂饮食...

...记忆力注意力下降是怎么回事?而且干啥也提不起半点精神,
回答：病情分析:记忆力减退下降,属于气血不足,肾虚等因素引起的记忆力下降。你这个可以口服脑心舒口服液和人参归脾颗粒来调理2周, 意见建议:平时作息 时间要规律, 不能熬夜,保持心情愉快,不要胡思乱想,适当运动保证睡眠质量。

请问医生,我记忆力差,天天晚上失眠,精神集中不起来,每天胡思乱想是什么...
回答：问题分析: 你好,你这种情况属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药,另...

天生记忆力差,身体素质差。反应慢。不懂人情世故。会导致得罪人。导致自...
1.养成运动锻炼的习惯，尤其是没有被朋友约的情况下，一定要戒掉宅在家玩手机上网打游戏的习惯。运动习惯会提高你的身体素质，激发你的个人信心。2.戒掉熬夜，循序渐进的开始早睡早起，白天犯困了可以休息二十分钟以内。3.培养自己一个兴趣爱好并坚持下去，从现在起不会太晚。4.饮食上注意三餐规律，多吃...

打不起精神,记忆力差,目光呆滞,是不是少一魂?
每日打不起精神，记几力差，神慌愉这说明你的生活作息时间不规律，经常熬夜，饮食也不正常，缺少锻炼身体而造成的。希望你养成早睡早起的习惯，早晨起来跑步锻炼身体，呼吸新鲜空气，加上合理饮食，让自己变得更加精神饱满。也可以多结交朋友，多与人沟通，让自己活跃起来找到你感兴趣的事情去做，相信你...

不知道自己一天怎么了,头疼,精神恍惚,脑袋麻木没有思想一样,注意力不...
比如上课时集中注意力的方法：①听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课，视线和听觉都集中在他的身上，把周围的人和环境努力忽略掉；②多种动作协调起来以集中注意力。在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。③有准备的去听，也就是说...

...感觉精神萎靡不振,做什么事情都是昏昏欲睡的,精神很难集中。感觉记忆...
首先，作息严重不规律导致的失眠，精神不振等等，也会影响到你的正常生活习惯，饮食规律，抵抗力和人体免疫力。还会造成头疼，记忆力下降等原因。其次，要按时调整自身作息习惯，不仅会让自己的生活习惯，饮食等方面得到改善，更重要的是，自身免疫力等集体增强，不容易生病。再三，多吃蔬菜等食物，记忆力会...

没精神,懒。不想动。嗜睡,记忆力下降,今年50岁?
可以尝试一下调整自己的生活方式和习惯，例如除了上班之外，每天安排自己做一些锻炼活动，慢跑或走路都是比较适合你的选择，不一定要跑的很快，但条件允许的话要检查每天都做，然后选择读书或学习，使得自己感觉有点忙碌了，但是会很充实。只要你坚持下去就会产生很好的效果，建议改变一下自己的习惯，一定会...