我是大一新生,我有一段不快乐的高中生活.我以前喜欢和同学开动作玩笑,就是我打同学,然后同学打我.就像玩游戏一样,我故意让同学追我,被同学打到以后,我反过来打对方.其实这是一种游戏,我所有的朋友都是这样来的.到了高中我没有采用这种方法,结果我不敢用这种方法.之后我的朋友变得非常少.我现在都害怕跟别人说话,我讨厌看别人表情,我没有一天是过得快乐,我高中的一个同桌我非常讨厌他,他口才不是很差,但他人际关系好,因为他运用我以前的那套方法.还有什么好方法.?