莫名的心情暴躁，心里难受但却道不出缘由，就是有一股郁闷情绪堵在那里，又发泄不出来的感觉

形容心里难受不是滋味的句子
1、人类的悲欢并不相通，越长大越明白，刚好有个合得来的人是多么弥足珍贵。2、我没难过可我一直发呆感觉心里空空的，眼泪莫名掉，我好像真的不快乐。3、丧失表达欲的那一刻我突然释然我们本来就不是一路人，只是在等红灯的时候你从旁边经过绿灯亮了当然要分道扬镳。4、就是会有那么一瞬间突然很想...

有话却不能说,满满的委屈无法道明,你会怎么做?
如果说，受到了满满的委屈却不能说的话，大概可以说是很悲催了！这是一件非常痛苦的事情，心中有苦说不出，想想都觉得可怜！这时候千万不能做的事情就是非要一根筋地去把事情想个明白，要知道以你当时的心情是很难把事情想清楚的，你只会越陷越深，失去自我，更加痛苦！那到底在那种情况下，自己应...

人有的时候会莫名的心情很低落,会看到什么都不顺眼,怎么回事?
有时候会觉得莫名其妙的伤感，有时候也会无缘由地开心，有时候干什么事都提不起什么劲来，这种情况，有些人持续得久一些，有些人持续得短一些。其实，在心理学上，心情也像四季一样，分春夏秋冬，周期轮替着，可能自己不知道而已。你用这样的表记录了一下每天的心情，一个月后，将这些记号连接起来，...

我最近心情总是特别暴躁,老想发脾气,却又控制不住自己,该怎么办?
如果你是成年人了那说明你有点小儿情绪的后遗症，爱发脾气不是成年人应该有的哦，很多人外表看似大人，其实心理层面一遇到问题还表现出和小孩甚至幼儿一样的一些情绪反应，以为一发脾气就能让自己要求得到实现，但是我们是成年人了，这个方式在成年人世界里不管用的了，所以，你可以自己改改这毛病了 ...

为什么生闷气更让人觉得不舒服?
原因很简单，因为你的情绪发泄不出去，只会让自己越来越想不开，越来越钻牛角尖，就越来越难受了。生闷气就是你一个人在那生气，你的怨恨和你的愤怒都无处释放。压抑在心中越来越久的话，就会让人感觉特别的难受，而且有一种胸口被大石压着，闷闷的，透不过气来的感觉。一个人生闷气，你什么都不...

心不在焉经典的说说
人生苦短,想什么就做什么。别留遗憾。 二、莫名其妙的心情不好,想哭,又哭不出来。不能无缘无故的对别人发脾气,话也不想说。心里面很难受,干什么都心不在焉。微博真好,没认识的人会回复,但是我也发泄了一下。 三、娜恩小妮子,热裤大长腿,颜高条子正。。扭得有点心不在焉。 四、想到此,苏语垂头丧气...

晚上心情突然一落千丈,怎么办?
第三点，追电视剧 。心情不好就是没有动力来阻止自己胡思乱想，最幸福的事情就是吃着零食看电视剧了，然后心情随着电视剧里面的故事情节叠放欺负，让人变得很兴奋，所有的失落情绪都没有了。第四点，跟自己的好朋友打电话，或者跟自己的舍友唠嗑。夜晚心情不好就是自己一个人太孤独寂寞了，最好去找...

心情很烦躁怎么办
我是个喜欢换位思考的人，但有时候会为了工作或生活上的事，搞的很不顺心，当心里难受的时候，我总喜欢夜晚仰望天空，看着遥远的星星，离我们是如此的遥远！渐渐的，似乎我就抛弃了白天的烦恼，或者想想其实还有很多人遇到了比我更加糟糕的事，我算是幸运的了，我不必要太烦恼，稍微改变一下就好！于是...

心情不好郁闷的说说:所有的疼痛、都被隐藏在乖戾的微笑里
一、隐藏在心里多年的秘密,从未向任向人开过口,今天在这里发泄发泄。 二、很羡慕那些养成了记日记习惯有一摞摞厚厚的日记本的人,因为我写不出日记,每次想要在纸上写出自己的感受时总会有一种恐怖之感,感觉自己的真实感受会被别人发现。因为日记这种东西就是用来被别人发现的,如果真的有秘密就要隐藏在心里不要写...

发现自己的情绪像一个轮回,一段时间自卑敏感,一段时间自信淡然,该如 ...
回答：也许情商较低吧,或许理智也挺低的,不容易控制自己的情绪,没有就好的理智行为很容易就被情绪所控制,然后一个又一个循环走不出这种情绪或心态圈。 题主说得都比较正常啊,是个人精神每天都在波动,只是有些人不太会去注意自己,只要活得开心就行了嘛,那么限制自己的情绪干嘛呢?有情绪就应该好好的...