注意以下几点即可。
1、直接表明不爱了
直接表明“我没有原来那么喜欢你了”是伤害程度最小的分手方式。既然是你想分开，对他的伤害肯定是存在的。不要在用剑尖抵着对方胸口把他推远的同时，还编一个蹩脚的谎言来侮辱对方的智商、侮辱没你俩曾经共同拥有的那份美好回忆。
直接了当地告诉对方你已经不爱他了，也好让对方早点死心。纠缠多一天都是对对方的折磨，直接表明不爱了反而让对方得到解脱。
2、分手不要不要拖泥带水
发现不合适就分手，不要拖泥带水，看着对方可怜或者是考虑到已经相处那么久，感觉放弃很可惜，因此犹豫不决，想分手又想和好。
分分合合这样会反反复复，对自己和对方都是很大的伤害，既然已经决定分手了，就不要再给对方希望，希望之后的失望会更加伤害人。
3、分手要彻底
既然分手了就不要期望再做什么朋友，至少在短期内是做不到的，你能明确的区分朋友和恋人的界限吗？能准确的把握好尺度吗？能确保自己不会在任何场合怀念旧情吗？恐怕很少有人能做到。
因此，要分手就要彻底分手，不要有什么联系，干脆彻底的开始新的生活，对谁都有好处。
4、分手后保持距离逐渐远离
有的人觉得分手的话很难说出口，不知道该怎么说，如果是这样的话可以借助信件，短信或者留言来说明，这样就不会看到对方在自己面前伤心的样子了，不过最好是最自己的感情做了了解，不要逃避，见面说清楚是比较负责任的做法。
一、分手前好好问自己感情还有救吗
你们已经处于感情的平淡期，如果拿结婚来说，就是七年之痒。彼此新鲜感消失，吸引力无从谈起，如果可以，不妨好好交心谈一次，定期出去旅行，一起做一件持续有意义的事情，改变对彼此的认知，激发更多共同爱好和兴趣。
二、感情不要敷衍，分手不要拖拉
如果实在没感情了，那就分手吧。很多人跟朋友说想分手，一般都会有各种说辞劝阻：你看他对你多好啊？你看他多老实的人？他条件这么好你还不满意啊？没事的，结婚了你们就改变了？爱情平平淡淡才是真！
我只想说，如果你们之间确实没有了爱，也无法修补，那就干脆利落的选择分手吧。因为比分手更可怕的就是没有感情而假装感情。茫茫人海，两个人能相遇实属不易，开启一段感情更是缘分，但在不得不辜负的时候也请顾及道义，把对对方的伤害降低到最小。
三、面对面坦诚对话，长痛不如短痛
这一点很重要，成年人就要用成年人的方法解决。坦诚你的想法，诚实地看着TA眼睛，告诉对方事实，你为什么不爱了。其实最好的理由是：对TA没感觉，而不是讨厌对方某些缺点。因为对方一般容易反驳，TA可以改掉这些毛病。
分手见人品，所以要体面分手就要做到以上几点。
1、尽情释放你难过、痛苦的情绪。分手之后，不好的、负面的难过的情绪就会奔涌上来，身体的第一个本能反应就是哭，这时候无需克制自己，想哭就哭，哭了之后情绪会得到释放，强忍着不哭，只会积压你身体中不好的情绪，短期内心情只会越来越糟。
2、找朋友倾诉。这时候我们最需要就是朋友，朋友会和我们站在一起，支持和鼓励我们。向朋友倾诉你想说的一切，好的坏的，不满的难过的生气的，都说出来，这也是一种情绪的释放。需要注意的是，不要不挑时间地点无时无刻的去找朋友排解忧愁，因为你是朋友，所以他能包容你支持你，做得不好就不是倾诉而是烦人的打扰了。
3、或许短时间内你仍会想念对方，请克制自己，相互之间不要联系。既然两人选择了分手，一定是有不可挽回的重要的原因，在刚刚分手后去联系对方，只会让自己更不好过，会让自己反复的陷在负面的情绪里，导致你要花更长的时间去忘了对方。另外，如果处理的不好，冒然联系，两人之间只会增加伤害。
4、有条件的话，来一场旅行。旅行是治愈心灵创伤最好的办法之一。旅行能放松身心，能打开你的思维，旅行途中你会发现很多新鲜事物、发现有意思的人，发现自己的渺小，发现自己能变得更好。建议在处在失恋当中的人，赶紧开始一段旅行。
5、把更多的精力放在工作上，生活中培养一两个兴趣爱好。这时候你可以好好的冲刺你的工作事业，让自己忙起来，做出优秀的业绩。工作之余，培养一两个小爱好，可以是绘画、舞蹈、乐器、烹饪、健身等等。这即分散了你的注意力，也提升了你的个人魅力，也会让你认识新的朋友。
6、不要在失恋期去开始一段新恋情。许多人都认为忘记前任最好的办法是找到一个新欢。但是，如果是在失恋期开始一段新的感情，未必是好事。在失恋当中，对很多感情事情的判断往往是模糊的不确定的。你真的是喜欢对方而在一起的吗？可是情感上你并没有完全忘了上一任。建议忘记了放下了，再全身心的投入一段新的恋情。怎么判断你真的从失恋中走出来了呢？当你不再想起对方、从任何渠道方式听到对方的消息、提起对方的时候，你的情绪不会再有波动，没有爱也没有恨，那么就表示你已经度过失恋期了。本回答被网友采纳
