遇到家暴，女性应该：尽量让别人看到；拍照存证、及时就医；报警；离开施暴者。
1、尽量让别人看到
正在被家暴时，家暴者往往会选择在封闭的私密空间施暴，导致外人无从了解案发经过。请尽量往可能安装有监控探头的地方逃跑。之后可以在第一时间寻找物业调取电梯中的录像并妥善保存，作为指控最直接有力的证据。向家暴者或自己所在的单位、居委会等单位进行投诉或求助。
2、拍照存证、及时就医
如果家暴刚刚结束，还可以移动，请立刻对自己的伤势情况进行拍照固定。同时也可以拍摄一些现场打斗的图片，以及对方用以进行伤害的物器的图片。及时前往医院进行检查，并保留就诊记录和伤情鉴定书。
3、报警
报警可以对施暴者起到一定的震慑作用。可以要求派出所做个笔录，固定一下伤情，最好去做一个伤势鉴定，如果伤势达到轻伤及以上等级，则施暴者已经构成刑事犯罪，可以要求警方以故意伤害罪立案，如果警方不立案，还可以拿着不立案决定书去检察院申请立案监督。
就算伤势没达到轻伤，至少在派出所留下一个家暴的报警记录，对将来提起离婚、侵权损害赔偿等民事诉讼，以及申请人身安全保护令都有作用。
4、离开施暴者
已经结婚的，可以申请人身保护令，也可以向法院起诉离婚。家暴属于法定过错行为之一，在进行财产分割的时候，过错方要不分或者少分。一定要了解法律，法律会还被害人一个公平。
扩展资料
女性家暴沉默的常见原因
1、精神不独立
有些女人，对于失婚或者独自生活有着莫名的恐惧，总觉得有个老公在，哪怕这个老公只是名义上的，或者时常暴力对待自己，但也比没有强。
2、过多顾忌
两害相权取其轻，有些家暴男人只是情绪化的激烈行为。但其他时候，总还会对自己的老婆关爱有加。但是，女人若是敢于反抗——那结果，恐怕更加不堪设想。他会变本加厉，不达目的死不罢休。女人只是忍受，他得到发泄之后就会自动收手。
3、担心“家丑”传扬出去
尤其是一些经济不独立的妇女，不愿意以家庭的破碎来换取自己的安宁。这就使得一些受害人宁可忍气吞声，逆来顺受，也不愿诉诸法律。没有控告，司法部门也只能漠然处之。
4、天性软弱
天性软弱是很多女性共同具有的特征之一。比如，在交友、择偶上，排除情感、利益、经济等因素，相当多的女性更青睐于首选高大雄壮、强于自己的的男性，以求获得安全感。再加上男权社会长期的意识灌输，使一部分女性对“雄性阳刚”和“暴力”这两个概念产生了混淆，甚至在潜意识中，产生了受虐的倾向。
软弱导致女人屈服于家暴，屈服于施暴者的恐吓、威胁和淫威不敢反抗。一些女人依然存在“嫁鸡随鸡嫁狗随狗”的“认命”婚姻观，“路是自己挑的”，以消极、“惰性”的宿命态度对待不幸的家暴婚姻。
5、过度的忍让
不可否认，忍让和宽容对维持婚姻有极其重要的作用。常听长辈说，忍一忍，一辈子就过去了。不过，在婚姻中，忍让也非“治百病“的灵丹妙药。有些女人，在丈夫“包二奶”、“养小三”而频频向自己施行家庭暴力的情况下，依然是忍气吞声，默默承受，这属于“过度忍让”了。对于忍受家暴的女人来说，极强的忍让能力恰恰是致命的弱点之一。
6、自欺欺人
几乎所有的施暴者，在暴力行为之后，会很快后悔，他会在这个时候，对老婆认错、道歉、说甜言蜜语，这难得的温情会让女人产生一种错觉：这个男人是爱我的。他打我只是因为他太爱我，太在乎我。他以后就不会打我了。于是原谅、和好，直到下一次被打。如此循环往复，久之，慢慢麻木、默默承受，失去反抗的意愿和动力。
