1、中午吃得太多
如果要是中午那一顿饭吃得太撑的话，每天到了晚上就没有丝毫的饥饿感，而且晚上也不准备做什么剧烈的运动的时候，那么为了身体消化系统的健康，这个晚饭是可以省下的。大家一定不要为了，一天吃三顿饭，然后晚上在撑的情况下再吃晚饭的话，可能会对胃不好。
2、下午吃得太多
下午吃得太多中午饭没有吃太多，但是下午也还没有到吃饭的点儿。那就已经吃了很多的东西了，甚至吃撑了的，这样可能会到了晚上该吃饭的时候，如果还是那样非常撑的话，那么这一顿晚饭，就尽量不要再吃了，如果要是再吃的话，可能会对胃造成不利的影响。
3、晚上睡得很早
还有一些人睡得特别的早，晚上天还没有黑，就已经睡觉了，这个时候往往中午的时候还没有完全消化掉，这样的情况，就可以不吃晚饭了，以免睡眠会受到太大的影响，如果你晚上睡觉特别早的时候，你可以考虑一天吃两顿饭，推迟午餐的时间，只要保证一整天的精力和营养，不吃晚饭也是可以的。
人为什么一天要吃三顿饭
因此，按照我国人民的生活习惯，一般来说，每日三餐还是比较合理的。同时还要注意，两餐间隔的时间要适宜，间隔太长会引起高度饥饿感，影响人的劳动和工作效率;间隔时间如果太短，上顿食物在胃里还没有排空，就接着吃下顿食物，会使消化器官得不到适当的休息，消化功能就会逐步降低，影响食欲和消化。一般混...
人为什么一天要吃三顿饭?
人为什么一天要吃三顿饭这个问题其实并没有一个明确的答案，因为这个习惯的形成可能涉及历史、文化、生理等多个方面。从生理层面来看，人体需要不断地补充能量和营养物质，而吃饭是摄入能量和营养物质的主要途径。如果长时间不进食或摄入不足，那么身体会出现能量短缺和各种营养不足的状况。三餐制也能够保证...
人为什么一天要吃三顿饭?
人一天为什么要吃三顿饭。中国的传统一天就是吃三顿饭的。因为一天需要工作忙碌。休息的时间饿了就可以吃一顿饭。很放松。也很享受美味。
从专业角度看,人一天吃两顿饭健康还是吃三顿饭?
正常情况下，根据现在人们的饮食习惯，我认为还是每天吃三顿饭比较健康的，因为我们现在的基因已经对三顿饭比较适应了，确实有人说过每天吃两顿饭对于健康也是比较有利的，但是据科学研究表明，我们如果不吃晚餐的话，对身体总体来讲还是有一定影响的，首先不吃晚餐的时候，我们的消化系统肯定会因为过度的...
人为什么一天?要吃三顿饭
吃三顿饭，是因为生理需要，不是法律规定。如果你不饿，那就吃两顿，或者吃四顿，根据每个人的情况。古时候，多数人都是一天吃两顿饭的习惯，近代，生产发展了，条件好了，才改为一天吃三顿。
人(任何性别)一天至少吃三顿饭吗
这个是没有定数的，中国人日常的饮食一般都是一日三餐，很多年龄大的人，都是一日两餐，有些有胃病的人都是一日多餐，3到4餐，
一天吃两顿饭和一天三顿饭,哪个更科学?
一天吃两顿和一天吃三顿，不存在哪个更科学。要根据具体情况，因人而异。体力劳动者还是要吃三顿，否则工作时体力跟不上。生活比较悠闲的人，两顿饭就可以满足需要。现代人也开始逐渐意识到，贪吃对身体是有害的，像高血脂、糖尿病，多数都是吃出来的，所谓吃饱了撑的。适当节食对身体是有好处的，...
人一天要吃三顿饭,然而为什么不能三天吃一顿饭?
1. 三天吃一顿饭虽然可以在一定程度上维持生命，但需要长时间的适应，并且可能导致营养不良，影响正常生理功能。2. 人一天吃三餐是和人类的演化历程及活动属性有关的。原始人类在打猎时受到偶然因素的影响，有时食物充足，有时则匮乏。在食物不足时，他们通过采集植物果实等方式来填充肚子，为下一次捕猎...
一天吃两顿饭和一天三顿饭,哪个更科学?
一般来讲，人每天都需要进食食物来帮助提供能量摄取营养，而由于每个人的饮食习惯不同，有些人每天会吃两顿饭，有些人每天会吃三顿饭。但从科学的角度上来讲，一天三餐是比较科学的，因为一天三餐所标定的时间是身体能量需要补充的时间，按照正确的时间进食，对身体来讲会有好处。但也有一些特殊的人群...
为什么人一天要吃三顿饭?大神们帮帮忙
从食物中、肝脏中只能积蓄到70克，而且一餐饭只能积蓄到50克左右。所以，只有相当于这三倍的量才能满足大脑一天的能量消耗，所以，人每天必须吃三餐。 也有人认为，食物在胃中一般停留4小时左右，经过4小时以后胃就空了，人就会感觉饥饿，而一日三餐正好间隔4－5小时，从消化上看也是合理的。 少吃多...
