白天想事想多了追问
那我应该怎么做啊？
追答做一些与白天不相关的事，跳出白天的思维：睡前看几页书，最好是散文，不要有故事内容的；或者是纯轻音乐，没有歌词就少些联想。千万不能听广播！
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那我应该怎么做啊？
追答做一些与白天不相关的事，跳出白天的思维：睡前看几页书，最好是散文，不要有故事内容的；或者是纯轻音乐，没有歌词就少些联想。千万不能听广播！
