1、帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位；增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战。
2、采取有效的措施改善人际关系，学会关心、激励、相互信任，使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形成积极向上、团结互助的团队气氛。
扩展资料：
拓展训练是指通过专业的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
拓展训练起源于第二次世界大战，第二次世界大战以后，在英国出现了一种叫做外展训练Outward Development的培训。1990年拓展训练在全世界各个国家兴起成为拓展训练Outward Bound。我国在1992年也相继发展。
参考资料：百度百科-拓展训练
拓展训练是以提高心理素质为主要目的，和实践为一体的运动项目。它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。少了一些语言的激励，多了一些行动中的感受。
训练特点：
1、投入为先：要求学员全情投入才能获得最大价值。
2、挑战自我：拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限"。
3、熔炼团队：体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。
4、高峰体验：在克服困难，顺利完成训练项目要求以后。
5、自我教育：培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚。
拓展训练的意义：
拓展训练作为一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧洲、美洲及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式。
训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中。
并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。通过拓展训练，学员在以下方面将有显著的提高：更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。
本回答被网友采纳拓展训练是体验式培训,是根据学习型组织理论开发出来的一种针对现代人与现代组织一种全新的学习方法和独特的培训方式,它起源于二次世界大战对盟军海员的训练,现已成为一种国际潮流的培训方式;它通过精心创设的系列的团队活动,让人在训练中感悟人生,体验勇气、突破、责任、团队等概念。因训练融管理训练、心态训练、人格训练、心理训练等于一体而被广泛应用的一种培训、教育方式。
二、拓展训练目的和意义
（一）拓展训练的目的
1、帮助参加者认识自我,激发个人潜能,客观地进行自我定位;增强自信心,克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力,更客观的面对工作与生活的挑战。
2、采取有效的措施改善人际关系,学会关心、激励、相互信任,使大家融洽的与他人及群体合作,达到团体一致性,并形成团队成员间配合默契,形成积极向上、团结互助的团队气氛。
（二）拓展训练对于公司而言其意义在于
1、打造高效的团队
2、激发员工潜能及创新意识
3、有利于客户关系拓展
4、有利于新员工融入公司
（三）拓展训练对于个人而言其意义在于
1、客服心理惰性,磨练战胜困难的毅力
2、认识自身不足,增强自信心,改进自身形象
3、启发想象力与创造性,提高解决问题的能力
4、调整身心状态,能更乐观地面对工作和生活的挑战
5、认识群体作用,增强对集体的参与意识与责任心
6、改善人际关系,学会关心。
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1. 帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位；增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战。
2. 采取有效的措施改善人际关系，学会关心、激励、相互信任，使大家融洽的
与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形成积
极向上、团结互助的团队气氛。
相比企业内训而言，户外拓展更注重于员工综合素质的提高和人格缺陷
的修复，从而达到消除员工心理阴暗面，使所有人能够坦诚相待、团结互助，共同为公司稳定发展而奋斗拼搏的最终目的。
调查表明，培训如果只是以讲座的形式进行，学员只能记住5%的内容；如果有人示范，有效率在30%；如果有全体的讨论互动，可以有50%的效果；如果在培训中安排了实践活动，则可以保留75%的内容。
户外拓展则通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的
活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。本回答被网友采纳
