人吃什么有营养？

如题所述

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相关建议 2020-02-01

五谷杂粮
，符合当时季节的蔬菜,水果，注意搭配.
不要挑食,人需要的营养太多,只吃一种或几种东西是不够的.

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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第1个回答 2019-01-15

那么多食物号称自己有营养，哪些才是真的？

第2个回答 2019-05-13

每一种食物都
有自己的营养价值，都
要搭配着吃，这样营养才会全面。

第3个回答 2019-07-07

吃有营养的东东有营养哈

第4个回答 2020-09-27

早餐这样做

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