托福自学推荐以下几种方法。
1、资料首先要准备好托福所需要的各种资料，例如托福真题、托福词汇红宝书、听说读写各项至少一本相关资料和复读机。如果英语基础好的话，可以从语法、听说读写开始着手。如果长时间未曾学英语的话，那么单词就尤为重要。可以先从四六级英语词汇开始，制定目标，每日背上数十个，第二日复习巩固再背新单词，长此日积月累，再加上单词积累多了后对语法和口语的学习，那么托福成绩也不会不理想。
2、测试软件。在正式备考之前用电脑下载托福测试软件，根据规定的时间和做题顺序进行测试训练。每次做一套完整的试卷并记录四部分的分数，和前面进行比对，观察自己是否有进步。
3、目标根据历次自己模拟出的托福成绩，大概能知道自己的起步分数了，这有利于自己制定出一个明确的目标。对于申请理工科的学生来说，如果托福成绩不低于一百分，那么则有把握报考美国排名前三十的学校。如果是文科性的专业，则需要更高的分数。而商科专业因为竞争非常激烈，分数则越高越好。总之制定一个好的目标，自己能出国留学的把握就越大。
4、方案有了明确的目标，接下来就要制定详细的方案了。如果测试出的托福成绩低于六十分的话就要努力拼搏了。先要找出自己听说读写中格外薄弱的一项，并集中攻克，这样能节约时间。如果听说读写四部分都不理想的话就要都充分准备了。其中听说可以先准备，阅读写作靠后一点。
1、资料首先要准备好托福所需要的各种资料，例如托福真题、托福词汇红宝书、听说读写各项至少一本相关资料和复读机。如果英语基础好的话，可以从语法、听说读写开始着手。如果长时间未曾学英语的话，那么单词就尤为重要。可以先从四六级英语词汇开始，制定目标，每日背上数十个，第二日复习巩固再背新单词，长此日积月累，再加上单词积累多了后对语法和口语的学习，那么托福成绩也不会不理想。
2、测试软件。在正式备考之前用电脑下载托福测试软件，根据规定的时间和做题顺序进行测试训练。每次做一套完整的试卷并记录四部分的分数，和前面进行比对，观察自己是否有进步。
3、目标根据历次自己模拟出的托福成绩，大概能知道自己的起步分数了，这有利于自己制定出一个明确的目标。对于申请理工科的学生来说，如果托福成绩不低于一百分，那么则有把握报考美国排名前三十的学校。如果是文科性的专业，则需要更高的分数。而商科专业因为竞争非常激烈，分数则越高越好。总之制定一个好的目标，自己能出国留学的把握就越大。
4、方案有了明确的目标，接下来就要制定详细的方案了。如果测试出的托福成绩低于六十分的话就要努力拼搏了。先要找出自己听说读写中格外薄弱的一项，并集中攻克，这样能节约时间。如果听说读写四部分都不理想的话就要都充分准备了。其中听说可以先准备，阅读写作靠后一点。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2018-12-13
1. 首先是单词的掌握，每天给自己制定单词背诵计划，坚持每天掌握100个单词。如果我们在单词这一关有一个很好的突破的话，对于考托福是非常有帮助的，托福阅读最低标准也要求有8千左右的词汇量，这样的词汇量对同学们在美国读大一的时候的学习很有帮助，同学们所看的一般的、泛泛的文章不会有阅读上的障碍。
2. 要充分的锻炼自己记笔记的能力，多数的中国同学到美国去以后，前三个月都是一个艰苦的适应期，说不太多，写也写不明白，听教授讲还听不太懂，所以很多的中国学生就拿一个小录音笔，教授讲，回去再听，很痛苦的三个月的适应期。托福考试中口语，写作，都很是考擦同学的记忆能力，学习做笔记也是提升重要的一个环节。
3. 锻炼听说的能力。平时可以多给自己营造全英文的学习环境，找志同道合的小伙伴一起学习，练习口语。平时做到耳机不离，多听英文音乐，以及全英文的电影电视，增强语言，同学也能提升学习兴趣。本回答被网友采纳
2. 要充分的锻炼自己记笔记的能力，多数的中国同学到美国去以后，前三个月都是一个艰苦的适应期，说不太多，写也写不明白，听教授讲还听不太懂，所以很多的中国学生就拿一个小录音笔，教授讲，回去再听，很痛苦的三个月的适应期。托福考试中口语，写作，都很是考擦同学的记忆能力，学习做笔记也是提升重要的一个环节。
3. 锻炼听说的能力。平时可以多给自己营造全英文的学习环境，找志同道合的小伙伴一起学习，练习口语。平时做到耳机不离，多听英文音乐，以及全英文的电影电视，增强语言，同学也能提升学习兴趣。本回答被网友采纳
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第2个回答 2013-07-05
1.如果英语不错的话，准备1个月就够了。最开始用OG熟悉各项题型。阅读要适应在电脑上看英语，材料就用刘文勇的阅读吧，我也不知道出到第几版了，每天5篇的话，2个小时，坚持几天就适应了，反正是真题，至于词汇题，去找找看ibt词汇题，几十页的pdf，应付考试足够了；听力去听TPO，记一些听力里常常出现的专业词汇，让耳朵熟悉它们，练习记笔记，不用全听了，17套哪儿那么容易就听完了啊；口语准备下TASK
1,2,计时，然后后面4个task其实没有想象的难，当然前提是你的听力以及记笔记的能力不错，可以用新航道听力真经找感觉；作文在考前两周左右开始每天计时写两篇就好。如果你想用机经，练习可以，熟悉一下可以，但不要押宝了，这事儿真没谱。
2.如果英语能力不太好，那么就要下苦功夫了：)也不知道具体该多长时间，因人而异吧。也是先用OG熟悉题型。阅读还是一样的方法，最重要要适应在电脑上看英语，参考第一种情况，可以刚开始看3篇，之后增加到5篇，找考试的感觉；听力的话，可能提高起来很麻烦，很多人推荐听写，有说用老托段子的，有说用sss的，也有说用TPO的。个人觉得老托段子可以让你熟悉内容，真听写下来100多篇的确可以有很大的进步，但是，恐怕你也没那么多时间保质保量完成。不过老托段子很短，如果每天听写2个段子，坚持一个月，完成60篇，应该提高不少了。这时候一般的内容你就应该都听懂了。再说sss，是个好东西，但速度真的很快，一开始没法适应，当然如果你抱着挑战自己的决心可以去听，做听写，之后你会觉得托福听力说的太慢了。至于TPO，听写一套下来怎么也得几个小时，所以要注意时间成本，其实做完老托段子听写，TPO大部分你都能听懂的，然后对照文本把听不懂的地方强调下就OK了，听TPO的时候练习记笔记。口语的话准备TASK1,2,计时，结合机经，熟练运用后面4个task的模板，争取有话可说。用新航道口语真经练习后四个task。写作的话独立写作每天写两篇吧，计时，至于综合写作，只要听力上去了，会记笔记了，就没问题了。机经可作参考，实力是王道。对了，如果词汇有问题，随便找一本托福词汇背背吧，达到眼睛和耳朵都认识这个词的境界（这很难）。怎么背单词，那就参考《17天背GRE单词》，不过执行起来就看个人意志力了。
大概就是这样，提到的材料网上都有，搜一下就可以了。原来有几个不错的托福网站，xiaoma，
Chasedream，taisha，gter，没事儿的时候可以去看看，分享资料，或者战友间互相鼓励，至于上面的经验贴就仁者见仁智者见智吧（现在的人越来越强悍了^^考不到110都不好意思发经验贴）。不建议题海战术，毕竟托福考的是英语能力。可以分块儿训练，但注意无论复习顺序是怎样的，考前一周每天4个部分都一定要练到，找感觉，听力要每天坚持听，复习累了可以看美剧，但最好不要字幕，就是有也还是看英文字幕吧^-^机经考前看看吧，万一碰上了呢，但不要迷信机经，而且ETS越发聪明了。
TOEFL这条路不那么容易，当然对于大牛除外^-^如果一战就考到理想的分，恭喜你；如果二战考到理想的分，祝贺你；如果三战考到理想的分，真的很佩服你……后面就不说了，事不过三吧还是。
Best
luck!
1,2,计时，然后后面4个task其实没有想象的难，当然前提是你的听力以及记笔记的能力不错，可以用新航道听力真经找感觉；作文在考前两周左右开始每天计时写两篇就好。如果你想用机经，练习可以，熟悉一下可以，但不要押宝了，这事儿真没谱。
2.如果英语能力不太好，那么就要下苦功夫了：)也不知道具体该多长时间，因人而异吧。也是先用OG熟悉题型。阅读还是一样的方法，最重要要适应在电脑上看英语，参考第一种情况，可以刚开始看3篇，之后增加到5篇，找考试的感觉；听力的话，可能提高起来很麻烦，很多人推荐听写，有说用老托段子的，有说用sss的，也有说用TPO的。个人觉得老托段子可以让你熟悉内容，真听写下来100多篇的确可以有很大的进步，但是，恐怕你也没那么多时间保质保量完成。不过老托段子很短，如果每天听写2个段子，坚持一个月，完成60篇，应该提高不少了。这时候一般的内容你就应该都听懂了。再说sss，是个好东西，但速度真的很快，一开始没法适应，当然如果你抱着挑战自己的决心可以去听，做听写，之后你会觉得托福听力说的太慢了。至于TPO，听写一套下来怎么也得几个小时，所以要注意时间成本，其实做完老托段子听写，TPO大部分你都能听懂的，然后对照文本把听不懂的地方强调下就OK了，听TPO的时候练习记笔记。口语的话准备TASK1,2,计时，结合机经，熟练运用后面4个task的模板，争取有话可说。用新航道口语真经练习后四个task。写作的话独立写作每天写两篇吧，计时，至于综合写作，只要听力上去了，会记笔记了，就没问题了。机经可作参考，实力是王道。对了，如果词汇有问题，随便找一本托福词汇背背吧，达到眼睛和耳朵都认识这个词的境界（这很难）。怎么背单词，那就参考《17天背GRE单词》，不过执行起来就看个人意志力了。
大概就是这样，提到的材料网上都有，搜一下就可以了。原来有几个不错的托福网站，xiaoma，
Chasedream，taisha，gter，没事儿的时候可以去看看，分享资料，或者战友间互相鼓励，至于上面的经验贴就仁者见仁智者见智吧（现在的人越来越强悍了^^考不到110都不好意思发经验贴）。不建议题海战术，毕竟托福考的是英语能力。可以分块儿训练，但注意无论复习顺序是怎样的，考前一周每天4个部分都一定要练到，找感觉，听力要每天坚持听，复习累了可以看美剧，但最好不要字幕，就是有也还是看英文字幕吧^-^机经考前看看吧，万一碰上了呢，但不要迷信机经，而且ETS越发聪明了。
TOEFL这条路不那么容易，当然对于大牛除外^-^如果一战就考到理想的分，恭喜你；如果二战考到理想的分，祝贺你；如果三战考到理想的分，真的很佩服你……后面就不说了，事不过三吧还是。
Best
luck!
第3个回答 2018-12-12
包括在做听力时，你可以做一些听写和跟读的训练；在阅读里面，可以多做一些常难句的针对性练习。
对于后四题我觉得还是有套路可循的：要做到有话说并且说的完。那具体什么套路呢？
这个比较复杂，关键在于我觉得：第一你要掌握每个时间点，你应该说到哪里。因为后四题比较难以把握答题的长度，我会给自己设定这30秒我应该回答到哪儿，再过15秒我必须说完什么。
以这样的方式来监控，自己在答题当中的进程，来确保自己能够恰好的在规定的时间内完成这个题目。
希望大家也能总结出来自己的套路，不断地去练习，你可能今天就练第三题，练个几套，把这个套路熟悉了，后面再不断的做题练习。
写作因为现在是完全由机器判分，所以技巧就非常重要。
你不需要真正写的好，只要让机器觉得你写的好就行。比方说独立写作，据说最好是“开头+三段内容+结尾”，这样“organization”这一项的分数才能够妥妥的得到。
另外就是大家不要忽视：拼写其实是非常重要的一点，所以千万要检查，一定要留出至少五分钟的时间再从头到尾看一遍。
其中综合写作因为是机器判分，所以就比较僵硬，就是你要尽量把听见的内容完全呈现在你的文章当中。
我理解的是出现的比例越大，涵盖的信息越多，这时候机器才觉得你是听懂了。
综合写作也是有一些套路的，在网上会有很多，你可以去找一些，然后总结出来一个属于你自己的，比较好的高级的套路。
第一：把握好思路，就是要在很短的时间内很快就构思出一篇论文，这个对我来说是比较大的挑战，解决方法之一是可以多看一些范文。如果有空我觉得可以每天当做睡前读物来看。
另外一个我比较喜欢的材料，是之前准备雅思的时候用的，是一个雅思的前考官simon写的，这本书专门解决没思路的问题，里面写了很多比较精彩的论点，我觉得还挺实用的。
第二：词汇短语句型如何全面升级？这个没什么别的方法，还是背。
最后就是时间把控了，这个还是要多加练习，因为独立写作一般要求字数多一些，听闻最好是500+，一种说法就是字越多分就越高。
对于后四题我觉得还是有套路可循的：要做到有话说并且说的完。那具体什么套路呢？
这个比较复杂，关键在于我觉得：第一你要掌握每个时间点，你应该说到哪里。因为后四题比较难以把握答题的长度，我会给自己设定这30秒我应该回答到哪儿，再过15秒我必须说完什么。
以这样的方式来监控，自己在答题当中的进程，来确保自己能够恰好的在规定的时间内完成这个题目。
希望大家也能总结出来自己的套路，不断地去练习，你可能今天就练第三题，练个几套，把这个套路熟悉了，后面再不断的做题练习。
写作因为现在是完全由机器判分，所以技巧就非常重要。
你不需要真正写的好，只要让机器觉得你写的好就行。比方说独立写作，据说最好是“开头+三段内容+结尾”，这样“organization”这一项的分数才能够妥妥的得到。
另外就是大家不要忽视：拼写其实是非常重要的一点，所以千万要检查，一定要留出至少五分钟的时间再从头到尾看一遍。
其中综合写作因为是机器判分，所以就比较僵硬，就是你要尽量把听见的内容完全呈现在你的文章当中。
我理解的是出现的比例越大，涵盖的信息越多，这时候机器才觉得你是听懂了。
综合写作也是有一些套路的，在网上会有很多，你可以去找一些，然后总结出来一个属于你自己的，比较好的高级的套路。
第一：把握好思路，就是要在很短的时间内很快就构思出一篇论文，这个对我来说是比较大的挑战，解决方法之一是可以多看一些范文。如果有空我觉得可以每天当做睡前读物来看。
另外一个我比较喜欢的材料，是之前准备雅思的时候用的，是一个雅思的前考官simon写的，这本书专门解决没思路的问题，里面写了很多比较精彩的论点，我觉得还挺实用的。
第二：词汇短语句型如何全面升级？这个没什么别的方法，还是背。
最后就是时间把控了，这个还是要多加练习，因为独立写作一般要求字数多一些，听闻最好是500+，一种说法就是字越多分就越高。
第4个回答 2020-05-11
托福考试自学首先要准备好托福所需要的各种资料，例如托福真题、托福词汇书、听说读写各项至少一本相关资料。如果英语基础好的话，可以从语法、听说读写开始着手。如果长时间未曾学英语的话，那么单词就尤为重要，单词量一定要强。
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