主方：一本书《钢铁是怎么练成的》
一部纪录片《隐形的翅膀》黄阳光
配方：娱乐放松一下
建议你首先看看（杨兵斌终于对白发说拜拜了）这片博客，他亲身经历过的，你的方法也特别有效，你了解一下吧
少年有白头发怎么办?
首先，可以多吃一些黑芝麻，这一方法是从根源上解决头发发白的问题，众所周知，黑芝麻不仅能促进头发的生长，对解决白头发的问题也是很有帮助的。第二，又可以多吃一些黑豆，和黑芝麻一样，对解决白头发都是非常有帮助的。第三，特别注意，千万不要拔白头发，这样虽然能暂时的缓解白头发多的问题，但...
25的我就生白头发了,很烦恼。请问有什么吃好吗?
看来你的生活中有很大的压力！所以导致你头发变白！第一缓解压力！适当的吃一些黑芝麻！核桃！洗发水的选取也要注意咯！…尽量选择滋养头皮的！
专家表示压力过大时会催生白头发,当精神压力过大时应该如何缓解?_百度...
1、学会自我心理减压。当自己因为生活中的某些事情感觉到精神压力过大的时候，一定要学会自我心理减压。可以听一些舒缓愉快的音乐来让自己身体得到放松，也可以看一些搞笑的段子或者视频开怀大笑，不经意间放松一切，忘掉一些让自己精神压力大的事情。只有让自己忙碌起来，才会有效的缓解压力。2、倾诉减压。如...
白头发越拔越多,长出白发不要再拔了,哪些方法帮你摆脱白发困扰?_百度...
1、及时补充营养 如果出现白头发的时候，很有可能是体内缺少了营养元素，比如说体内缺少蛋白质铁锌，跟维生素的时候，还有可能会导致白发出现，所以说平时的时候大家一定要及时的补充体内营养，多吃一些含蛋白质比较丰富的食物，食物要多样化有营养，这样才会减少白发的出现。2、适当释放压力 现在社会压力是...
...这是怎么回事,以前没有的,导致长白头发有哪些情况,该怎么办_百度知 ...
长白头发的因素很多，工作、生活烦恼多，或是家中本身就有白发较多的父母长辈，长白发也是会遗传的，如果是工作和生活压力大的话，要学着开导你男朋友，尽量让他不要感觉压力太大，让他能劳逸结合，舒缓每天都心情。如果是遗传的话，那可以进行一些食补。多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色...
因为压力开始长白头发了怎么办?
压力大，会造成长白头发的原因了，就不要减轻压力，不去想太多干太多了。白头发很多用土办法拔掉太疼了，这个办法不行，染发吧白头发染成黑头发，效果很好。或者把白头发剪了。这些办法都能把白头发去掉的。你就不会那么的烦恼了。
我有白头发,真的很苦恼,很担心未来没人要,望各位安慰?
哈哈，这个就是个死循环，本来头发就白了你还愁，越愁白头发越多，再说你愁也没用啊，所以想开点，有些人天生少白头，可以去染发，等白头发长出来了，可以买个假发片戴上，这样可以减少染发次数，对身体也好，本不该是发愁的年纪，却想一些烦人的事，想法别那么偏激，活的开心一点，希望能够帮到你...
白头发能不能拔;应该用什么方法啊
长白头发应该怎么办：1、保持乐观 对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。2、加强营养 头发...
如何解脱(白头发)的生活烦恼
药店里买首乌、熟地、加红枣，煮水，坚持喝。
只要遇到特别伤心的事、就会出现好多白头发、怎么回事?
你很烦恼 所以你的人体生物钟紊乱 导致你的新陈代谢功能失调 所以不管遇到什么事情 心情要平静 不要大起大落 伤神 伤身
