每天适当转眼珠是有好处的。
适当的活动眼球对眼睛的保健是有效果的。”南京市中西医结合医院眼科主任夏承志介绍说，从中医的角度来看，眼睛的自我主动按摩，它通过眼睛的主动运动，对眼皮内部神经进行按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。
扩展资料：
注意：
眼球转动自我按摩的方法不能太过频繁、力度太大，尤其是600度以上的高度近视患者。高度近视患者眼睛的玻璃体由于变性、液化，正常网架结构破坏，周边可发生粘连。
高度近视患者的视网膜也会出现退行性变化。猛烈地转眼球会由于玻璃体的惯性，使得人为加重玻璃体对视网膜的牵引造成视网膜裂孔，甚至会导致视网膜脱离。
要治眼睛的疾病，你要是有诚心的话好好念这四句话:无垢清净光， 慧日破诸暗，能伏灾风火，普明照世间。每天有空就念！闭着眼睛念，一天见笑，不信你自己照镜子，眼睛亮了很多。
你要是说我迷信，就当我没说。本回答被网友采纳
虽然转动眼珠有这么多的好处，但也并不是说每个人都可以随意转动的。毕竟眼睛是人体最为精密的器官之一，在转动的时候一定要按照规定的程序的进行，这样才能最大程度的缓解眼睛疲劳。否则过度的转动眼珠，也是可能引起角膜脱落等严重问题的。
要想眼睛好，不仅日常要注意运动，偶尔转动眼珠，还应养成良好的用眼习惯，并且定期口服乐睛蓝莓叶黄素，补充眼睛的全面营养，从根本上保护眼睛，预防眼睛视力的下降。
转动眼睛有什么好处
经常转眼珠、可以促进眼部的血液循环、缓解眼疲劳；能提高视神经的灵活性，增强视力。能起到保护视力的作用。
转眼球好处
学龄前的儿童需要经常用眼，所以眼睛会经常感到很累、视物模糊，这是一种视疲劳的症状，通过转动眼珠可以使眼球进行运动，从而改善眼肌疲劳的症状，因为转眼球对眼球的很多肌肉都能起到锻炼的作用。眼肌一般有内外两组，里面有瞳孔括约肌和瞳孔开大肌，眼前节的供血主要是由眼肌供血分支组成，通过转眼球使...
常转动眼珠子好吗?
不好，当眼睛疲惫时转转眼珠子有助于缓解眼疲劳，可是要是闲着没事就转可能是一种病态的表现，心理作用或者多动症。你看有几个人老转眼珠子？要是好肯定好多人都这样了
转动眼球的好处
这时就可以把眼睛闭起来，转动眼珠和按摩的方法来缓解眼睛的疲劳，促使泪腺分泌出更多的泪液，让眼睛角膜表面泪膜湿润，从而让干涩不适的眼睛变舒服一点。因为一直往前盯着看的动作会让眼睛周围的肌肉处于一种僵硬的状态，所以经常转动眼球可以让紧张的肌肉放松下来，也就可以使眼睛调节放松，不然看远会模糊的。
经常转动眼珠好吗
好的。可以防止眼疲劳、干眼症，预防近视
转眼球真的有危害吗
转眼球其实没有太大的好处，但是其实这个危害也谈不上，但是如果盲目的转眼球确实没有什么好处，其实还有坏处。平常的时候我们为了缓解疲劳缓解近视度数的增长，往往需要少看手机电脑，多进行户外活动，多注意眼部卫生，这个才是非常关键的。现在其实没有文献证明做眼部健操对预防近视的有很大的效果，所以说...
转眼珠对眼睛有损坏吗?
转眼珠对眼睛没有损坏，相反，是一种锻炼眼睛放松眼球的运动，可以在盯着电脑或手机一段时间后适当的转动一下眼珠，放松眼部肌肉，可以起到保护视力的作用。
转动眼睛对眼睛和大脑有哪些好处?
您好，转动眼睛可以使泪液分泌增加，使泪液均匀地分布在眼球上，起到保湿的作用。转动眼睛可以排除部分眼结石，防止进入眼中的异物堆积。经常转眼珠可以增强眼部肌肉的舒张与收缩能力，使眼部肌肉反应更加灵敏。值得注意的是，患者转眼球一定要注意适量，如果次数过多，速度过快，也可能会造成眼球损伤，眼压升高...
每天转眼珠好处是什么?有坏处吗?
每天转眼珠，可以调节你眼周围的神经，促进眼周围血液循环。对眼睛有益处
转眼球对眼睛有好处么
经常运动眼球，极目远眺、常看碌色草木等都能舒筋活络、消除疲劳、保护视力。我记得小学的时候有做过眼球操啊～就是闭上眼睛上上下下左左右右地滚动眼球。不同于眼保健操的。
