感觉自己很懦弱怎么办

不要想的太多，也不必要求太高，看自己的自身条件，别给自己太多的负担，觉得自己很惨，想想真正很惨的人，有的人身体不健全很惨，有的人发生了一些惨事，很惨。自己多想高兴的事，要有一颗乐观向上的心态。

做些自己不敢做的事 。
不违法就成

感觉自己很惨，就大叫三两声，把心中的悲愤、不快尽快地释放出来。人生总有失意，命运总有不公，要让自己学会平静地面对。惨的程序也有不同，有人身体残疾，看听说都不能自理；也有人孤苦伶仃、遗世独立，没有朋友；还有的人忙忙碌碌、日理万机，虽然声名显赫，却连休息的时间都没有……我们要珍惜当下的每分每秒，活得潇洒一些，学会放弃，才会有自己想要的人生。

聪明的人，总在寻找好心情；成功的人，总在保持好心情；幸福的人，总在享受好心情。人生就应该在阳光下灿烂，风雨中奔跑，不抱怨，不嘲笑，不羡慕，才能找到最好的自己！总之一句话:算了，不生气！保持自己的好心情！

要想想你自己更惨的人，做什么事情都要知足，知足者常乐，比上不足，比下有余就行了，心情放开朗一点，过好每一天，高高兴兴。