我每天下午4点以后觉得身上有些冷头有些晕体温通常在37度至37度一左右这是不是有些低烧啊

我这种症状持续一年多了,谁有办法啊。跪求了。

首先我建议你尽快就医!!以下是我网上查到的
功能性低热

病因症状

低热是指病人发热轻,用手扪患者的皮肤,仅有轻微发热的感觉(体温升高常在3

8℃以下),中医学称之为“微热”。而中医所论之微热,还包括体温并未高于正

常而患者主观感觉有轻度发热的现象。若患有自觉发热,则称为“恶热”;若患者

发热而兼心烦或烦躁,则谓之“烦热”;若患者自觉发热自骨髓透发而出,但扪之

肌肤不热,则叫作“骨蒸”;若发热如潮水一样定时而至,每天到一定时间(一般

多在下午以后)体温就逐渐升高,维持一段时间,便又逐渐下降至接近或恢复到正

常范围,每日如此,反复不已的,称为“潮热”。恶热、烦热、潮热等发热类型除

常见于低热患者之外,亦可见于发高热之病人。

本症状常因内伤脏腑,使气血阴阳失调所致,亦有因外感六淫或疠气之后,邪气入

里伤正,正虚邪恋而致者。常见于杂病发热,或见于伤寒、温病、疫疠等外感发热

病及妇、儿、外科杂病发热的后期。西医各类慢性炎症性疾病,某些植物神经性疾

病,常见低热;各种传染病、感染性疾病的后期或恢复期亦常出现低热。

功能性低热是指经检查和长期观察找不出原因的低热,一般口腔温度在37.3-

38℃之间。晨起或上午正常,午后或傍晚升高(不因体力活动而升高)。有些人

在情绪波动后出现低热。有些人只在夏季出现低热,而冬季低热可自行消退。一般

说患者体质较差,伴见胃口差、乏力、心悸心速、腰酸失眠、口舌干燥、手足心热

等症。

中医认为功能性低热是脾气虚弱和肾阴不足造成。自疗采用补气、养阴二法。

自疗注意事项

(1)自疗主要取中医药调理机体功能。

(2)参加体育锻炼和气功练习,持之以恒,从根本上改善体质。

(3)凡夏季气温升高即出现低热者,应该在入夏前提早服药调理。

(4)为保护脾胃功能,辛辣、煎炸、油腻、生冷(包括水果)食品不宜一次多量

食用。平时可多食些健脾补气和养阴的食品。健脾补气的食品有:鸡、牛肉、塘鲤

鱼、黄鳝、鲫鱼、淮山、蜂蜜、扁豆、红枣等。滋阴的食品有:甲鱼、银耳、榛子、

杞子、牡蛎、生梨、桑树果等。

(5)忌烟酒。

(6)减少房事。

生活要有规律,要保证充足的睡眠时间。

自治疗法

1.成药自疗法

(1)藿香正气片,每次4片,每日3次。用于头沉肢乏、胃口不佳、舌苔厚而腻

者。

(2)大补阴丸,每次9克,每日2次。用于口干不欲饮、手心烫者。

(3)清身饮冲剂,每次1包,每日3次。开水冲服。

2.验方自疗法

(1)太子参30克、地骨皮30克、红枣15克,每日1剂,分2次煎服。

(2)黄芪12克、焦白术10克、陈皮6克、炙升麻5克、柴胡3克、党参10

克、当归10克。每日1帖,分2次,煎服。用于体乏无力,稍劳即喘的气虚型患

者。

(3)西洋参5克、生甘草6克、石斛12克、西瓜翠皮30克、川连3克、知母

10克、麦冬10克、荷梗10克、粳米15克、竹叶6克。每日1剂,分2次煎

服。用于夏季低热者。

3.饮食自疗法

(1)乌龟、鳖甲各1只,洗净小火炖服,每周1次。

(2)西洋参5克、银耳10克,同煮至稠食用,每周2次。

(3)淮山药30克、糯米50克、杞子10克,烧粥食用。

(4)蛤士蟆油加糖蒸食。

4.外治自疗法

(1)按摩:取大椎穴、足三里穴按摩,每穴5分钟,每日2次。

大椎穴;低头,后颈最突出的脊柱骨下。足三里穴:外膝眼下四横指、胫骨外一横

指处。

(2)刮痧:取边缘光滑的器具,蘸食油,刮背部脊柱两侧,自上而下反复刮动至

皮肤红赤。

避免误诊

久患低热,心情沉闷,误作重病对待,反使神经调节难以恢复。

长期使用抗生素及退热西药,可导致菌群失调、肠胃功能紊乱、厌食等副反应。

长期低热是消耗性慢性病症,如果忽视或讳疾忌医,最后会酿出大病。
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