排除套路,练了就废。
看你家附近有什么,太远了你坚持不下来,1小时以内。
首先推荐柔道,一是你年龄小了,散打什么的你没力量,二是在和同学闹的时候可以使用,闹的时候大家知道你练过,就不会找你打架了,远离校园霸凌。
其次空手道,最后散打。
为什么最后散打,主要是现在中国散打馆的教练素质不怎么高,怕你学坏
最好的防身术和格斗术是什么?(打混混,保护自己的)
最好的防身术和格斗术是什么?(打混混,保护自己的)1. 泰拳:这种技艺以铁肘和钢膝著称,突出力量和抗击打能力。它的动作简洁而实用,是一种典型的立技搏击方式,非常适合街头徒手对抗。不过,泰拳的连技和擒拿摔法相对欠缺。2. 合气道:作为柔术的进阶形式,合气道实用而干练,类似于日式太极,强调...
防身武术哪个好
防身武术中,建议学习散打或泰拳。一、散打 散打,又称为武术散打,是中国传统武术的擂台制表现形式。其内容丰富,包含了拳、腿、摔等多种技术。防身时,散打注重实战,技巧灵活多变,对于身体的协调性、反应速度、力量等方面都有很好的锻炼效果。学习散打,不仅可以用于防身,还可以锻炼身体素质和意志力。
防身哪个武术好
防身建议选择散打或者跆拳道。它们都是比较有效的防身武术。下面详细解释原因:散打是一种源自中国的传统武术,其技术特点以实战为主,注重拳腿结合,还包括一些实用的摔法和擒拿技术。散打的攻击方式多样,不仅包括对身体的击打,也包括对关节和穴位的控制。对于防身来说,散打能够快速有效地应对多种情况,使...
我想学习一门武术,防身用。之前想过练八极拳,不过身边的人建议不要...
太极拳可以从小练到老,练武术除了强生健体外,还是要追求修身养性的。八极拳虽然是我国优秀名拳,具有很好的健身性和突出的技击性,但是,当与人拼搏时,轻则致对方伤残,重则置对方于死地,不太符合现代这个社会的要求。太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合,它以中...
防身学什么好
防身术建议选择散打或柔道。防身术是一门实用的技能,旨在帮助个人在面对危险时能够有效地保护自己。在众多防身术中,散打和柔道是比较理想的选择。散打:散打是中国传统武术中的一项竞技运动,以实战为目的,注重拳、腿、摔等多种技术的综合运用。散打的招式实用且直接,容易学习和掌握。对于防身来说,掌握...
四十岁以后练什么武术能防身?
四十岁以后可以考虑练一练散打或是搏击,这些较为简单,并且时间较短。如果练习传统武术,练习的时间比较长,且基本功训练比较严格,比较慢。搏击或是散打还可以提高身体素质,增加协调性,对防身来说比较有用。另外,还可以再学习一门兵器,如双节棍、袖鞭或是短棍等器械防身效果会更好哦。
武术学什么好 防身
最简单的可以学拳击。非常实用,在站立式格斗中,拳击的拳法是最精湛的。其次学散打、拳、踢、摔法,技术全面。
跆拳道和武术哪个可以防身
而跆拳道则更侧重于全面的身体训练与理论基础,其重点在于防身自卫,攻击方式主要为踢击,强调快速、准确。选择适合自己的技能,需要根据个人需求与喜好来决定。若追求提升身体素质,跆拳道不失为一个好选择;若渴望掌握更多格斗技巧与策略,武术则更为适合。总之,选择合适的技能,方能有效保护自身安全。
想学一门防身武学,有谁推荐一下?
中国武术的话散打最好(学这个最不容易被坑,你很快就能看到效果,技术很全面),中国跤(很有效率),八极拳(不太了解,看上去不错)。外国的格斗术有泰拳,踢拳(你的身高很适合这2个),拳击(有效粗暴好上手),自由式摔跤,柔道,柔术(很有效率的技术),极真空手道(真男人的格斗术,特别强...
什么武术可以防身 还可以攻击对方
我国的散打、咏春、擒拿术都可以,其它日韩的就合气道、跆拳道。我觉得防身擒拿最好,因为是专门攻击弱点比较迅速。我以前练的是南拳、南刀、南棍,虽然动作也是用来制敌的,但我的属于传统自选套路,真正防身时用途小,当时我就是请我的师兄(现在是散打教练了)教我几招擒拿术防身用的。