OK，其实我也不知道楼主是不是不敢追女孩，还是其他问题，在这里我做一个通用的回答。
翻看楼上的回答，以及其他人类似的问题的回答，我不知道是不是多少年过来，心理学的知识还没有刮进中国吗？
首先有人用“别人极度贫困还在奋斗”“别人经历大灾大难还在奋斗”这一点点失败没法和别人比，你好胳膊好腿的有什么害怕失败。
我要说这是一种不好的回答，这种疾风暴雨似的回答，只会让问问题的人在失败的泥潭中陷入更深，而不是爬出泥潭。这种回答如同家长“不许哭”似的严厉苛责，我们总想用一些例子来鼓励别人，促使别人奋斗，可是假如你不了解你害怕失败的根源，这些鼓励有用吗？你只会更加会恨自己，为什么别人能够奋斗，我却不能奋斗呢？压力转化为动力，但这个转化器，回答者是没有给的。
我也不喜欢这样的回答“爱迪生失败1000多次”如何如何，这样的回答仍然没有探及为什么害怕失败的根源。
第一：害怕，恐惧，逃避是对自己的一种保护。
我还在那里看到有人回答说不要恐惧，不要逃避，这不是扯吗？懂不懂心理学的知识呢？所以第一，我要告诉楼主的是，害怕，恐惧这种情绪，和逃避这种行为都是对你自己的一种保护。
你问你害怕失败怎么办，其实还有一个问题是害怕成功怎么办，还有人害怕成功吗，多的是啊，一个学生会想，假如我考了高分，我的朋友会认为我是乖学生，他们就不会和我玩了。假如我当上班长，我就不得不维护班级纪律，我要管理那几个不好好学习的学生，那样，哦，正是我不想做的，等等之类的害怕成功的例子。
我们抽象的出的实质是我们那种害怕，恐惧的情绪，而由此情绪导致逃避的行为，人类为什么会恐惧，当你独自面对黑暗，当你走在路上一辆车突然走过，当你面对一条有毒的蛇。恐惧是一种本能，它保护你不受伤害，假如你面对一只凶猛的野兽而不害怕，那么极大的可能是你丢了生命。
有这么一个例子，是有些老鼠不怕猫，它们故意从猫身前跑过，等着被猫扑杀，为什么呢，因为它们的行为被一种寄生虫控制，而这种寄生虫需要在猫的身上才能繁衍。这种寄生虫人身上也有，不过可惜这些寄生虫打错了主意，人不可能去被猫吃的。
我想说的就是我们人类在进化史上出现了用恐惧来保护自己的本能，恐惧之后自然是逃跑，看见火灾，地震，倒塌的大楼，假如你不恐惧，不逃跑，下场自然是死亡，所以恐惧实际是一种保护，保护你免收更大的伤害。
于是我们问“害怕失败是怎么回事呢？”你想准备一场演讲，你想考第一名，你想做一份完美的论文，你想得到短跑冠军。 可是为什么会害怕，而不去做。因为你在想你的演讲要是失败了怎么办，都是人倒喝彩，你追到了一个女朋友，可是有一天可能面对分手，你想得第一可是却没有考第一，你想得到短跑冠军可是你得了倒数的名次。
这些都是我们恐惧的根源，因为害怕面对失败的后果，所以从来不去行动，你说你讨厌自己害怕失败，想改变而无法改变，这就对了。 面对一场演讲，无论如何你要面对两难的处境：同学们的嘲笑，啊，你出了风头，之类的。所以你取消演讲，选择了自我折磨，自我批判，不要害怕失败，你自己也可能这样说，懦夫，你就是不敢上场，你以为剖析了自己，其实错了，正是有了你自己的自我批判，所以你好受点，你不用再面对演讲可能出现的倒彩。这是一种保护策略，利用逃避，你不用再面对可怕的众人，那种暴露在大家眼皮子地下的感觉。
当你知道你害怕的根源，你才知道如何对付它，注意害怕失败也可能仍然有利哦。
给你推荐一本书《拖延心理学》里面讲的很详细了。
看我贴出的资料，希望明白，逃避，害怕失败不是什么羞耻的的事，很多人害怕失败，你要做的第一步就是承认自己害怕失败，接受你自己，不要否定你自己，然后慢慢改变。
失败少的人、他们要么就是成功的时候比较多、要么就是一直处于与世无争的状态。
成功多的人、害怕失败、因为他们已经习惯了成功的感觉、他们不希望让任何一次失败来打破他们一直成功的神话。
与世无争的人害怕失败、因为首先他们很少竞争、已经对竞争有了恐惧、外加想到会失败、就更加地害怕了。
而其实、不应该去害怕失败。在很多人眼里、失败是只针对结果而言的、都忘记了过程的重要性。人家问爱因斯坦为什么失败了5000次你还不放弃、爱因斯坦说、就是因为这5000次、我知道了有5000千种材料做不成灯泡~
道理其实很简单、失败是成功之母什么的都已经烂俗到一种境界了、但是、能够烂俗也是有它的原因的、那就是他的确是成立的。
其实不要那么看重结果、一次失败并不代表是整个人生的失败、但是一次成功、就有可能铸就一辈子的成功。袁隆平在杂交水稻成功钱、那么多年的失败也没有让他怎么样、反而最后一次杂交的成功、让他成为了解决整个中国13E人口粮食问题的伟大人物。
失败、在整个人的生命之前、显得是多么渺小。
我们每一个人在世界上之存在、本身就是我们的一个大成功。
没有一个人能够不靠实力去轻松地取得成功的、而取得成功的代价、那就是要经历一次又一次的失败。
那么、既然如此、你又再害怕什么呢？
我很害怕恐惧失败
害怕恐惧失败是对自己的不自信，要解决这种心理就要建立自信。建立自信的方法：1、发现自己的优点和长处。2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心...
我很自卑,什么事都不敢一个人去做 总是害怕失败
一：想改变懦弱但千万别装叼，旁人很容易看出来。会看你不爽。装模做样会很累，甚至失去自我。想要改变自己的懦弱，首先必须承认自己是个懦弱的人，然后再一步一步让自己不再懦弱。承认自己的懦弱，并承认自己怕，有些人明明是怕却一直在心里找理由说服自己哪里是怕，其结果只会导致自己更懦弱，这是...
我是个太在意成败的人,害怕失败,越害怕反而越畏首畏尾,
关键首先是要提高自信，方法：（1）自我肯定。人要不断地否定和肯定自己才能进步，而否定的最终目的是为了向肯定方向发展，自我肯定，保持坚定的信念，往往是事业成功的关键。（2）抛弃自卑。自卑需要三个条件：一是缺乏成功的体验；二是缺乏客观公正的评估；三是自我评估偏颇。要抛弃自卑，首先要战胜自我...
想考编,但怕竞争太大考不上,怕失败,我该怎么办?
1 调整心态，重新出发 心态是生活最重要的，好心态，会让我们勇敢前进，所以题主可以通过跑步，深呼吸，冥想让自己静下来，调整好心态，重新出发。失败乃人生常事，没有人能够一帆风顺，接受自己的失败，将其化为改变自己的动力。每一段失败的经历都不要浪费。也许你会觉得，你努力了很久，但是都白费...
我害怕失败,有自卑心理,害怕被人嘲笑伤了自己自尊,怎么办才好呢?
其实大部分人都高估了别人对自己的关注。 最好找专业的心理咨询师治疗吧！我不再害怕失败 我害怕失败怎么办 那就让自己成功 失败是无法避免的，但你可以以更多的成功来化解曾经失败的之下的难过。 其实这也是自信心不足导致的，多多锻炼自己，积极抓住机会 ...
心里有目标不敢去尝试怎样才能客服恐惧
回答：恐惧心理的自我调节方法: 1、积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己!”通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心。 2、放松入静训练:找一个安静没有人打扰的地方,舒适地坐下来,闭上眼睛,想像自己来到...
...但总是因为紧张害怕什么的失败了,我该怎么办?
多努力，多锻炼，多自信!如果自己对自己都没信心那就无药可救。
每次考试都是失败,我现在已经害怕,努力了总是失败怎么办?
一般来说，只要比较努力的话，考试一般都会比较顺利的，如果你是参加国考或者是公务员考试的话，那么一般来说，这种考试都是比较难的，所以会失败正常的正常的
怎样消除心里的恐惧感?
1、首先要找到你恐惧的到底是什么 我们常常会有恐惧心理，恐惧让我们不敢前进，但是我们到底怕什么呢？我们要仔细的分析一下，比如是怕失败后面子不好看，还是害怕被人拒绝自尊心受挫，不管哪一种，你都要认真的想想自己到底想要什么，害怕什么。2、要改变你对失败的定义 我们总是把目标定得很高，因为...
我成绩很好但还是非常害怕考试,怎么办?
1,扎实的基本工.你成绩很稳定,相比基础也比较扎实了.再然后就要认真对待每一次小测和单元考,不要认为是小考就不在意.取得的小成绩可以让你对自己更有信心更有学习的动力.2,放松,不要太看中成绩.你才初中,还有那么多年需要努力.对自己说:一次失败算不了什么,我可以后来居上.时间还有很多,我还有很多...
