为什么心情不好就觉得饿～老是想吃东西～最近都胖了～怎么办阿？

如题所述

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其实你并不饿，只是通过吃东西来发泄自己的不愉快，感觉饿只是心理作用罢了，你可以试着通过其他途径来发泄，如跑步，玩发泄类小游戏，看一些搞笑欢快的电影追问

没办法转移阿😭😭😭😭

追答

那你啃黄瓜吧，我无计可施啦！

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

第1个回答 2016-02-14

心情不好是因为想多了，“想”是脑力劳动，比体力劳动更耗能，怎么不饿！！！还有一种饿，是内分泌紊乱，去看看中医，准管用…………

第2个回答 2016-02-14

所以快快乐乐的吖，心情不好的时候有东西吃也是蛮幸福哒，这样想就开心了对不对（我是吃货）

第3个回答 2016-02-14

以后再饿就只吃黄瓜，一定不会胖追问

有道理

本回答被提问者采纳

第4个回答 2016-02-14

就减肥，少吃东西

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