绞股蓝和枸杞一起泡茶喝可以吗

如题所述

可以的
绞股蓝中含有大量绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等成分;
而枸杞子含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分!
绞股蓝:可治疗高血压、高血脂、高血糖,脂肪肝等症。有保肝解毒、降血压、降血脂血糖、益气健脾,化痰止咳,清热解毒的功效。
枸杞:有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。
冲泡方法:沸水冲泡,加蜂蜜或冰糖,焖泡五分钟即可饮用。饮用次数不限!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-04-28
放在一起是么有副作用,但最好不要,因为绞股蓝会影响枸杞的功效,绞股蓝最好单喝,枸杞的最佳搭配是菊花和决明子.
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