最重要的是放松心情，只要你放平心态，就不会那么紧张了。建议看一场电影，然后到郊外呼吸一下新鲜空气，出一身的汗释放压力，再来看书，就会好很多哦~加油，祝你考试成功。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2012-10-12
考试前心里紧张，需要你积极配合自己调整心态，不要去想太多考试的东西，因为你学到了多少就是多少，何不放松点，好的心态是高发挥的前提
第2个回答 2012-10-12
建议你通过体力劳动或体育运动，缓解压力，当你身体达到一定疲劳度后，然后好好睡一觉，睡醒以后，调和心态，好好看书。往往你着急，就越做不好事，如果你看的书多，那你就1本1本看，不要什么都看，什么都看不好，专心做一件事，做好后再做另外一见，可缓解压力。
第3个回答 2012-10-12
跑步，跳舞，大喊30分钟，让自己彻底的忘记要考试这一回事，出一身汗之后洗澡睡觉，第二天神清气爽之时复习效果最佳、一天到晚复习复习，脑子还看坏了呢。脑子是需要休息刺激的，一直看书只会让脑子越来越累，根本达不到效果
第4个回答 2012-10-12
平时多参加点业余活动，唱唱歌、跳跳舞，多到人多的地方走走，静下心，逼迫自己看书，暗示自己，“当我停下来的时候，别人还在努力！”
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