你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的
=-=-=
现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%
你在22岁之前，可以一直保持这个习惯。
你会长高的！追问
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的
=-=-=
现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%
你在22岁之前，可以一直保持这个习惯。
你会长高的！追问
什么是有氧运动哦？
追答篮球，游泳...
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2012-10-17
现在你这身高已经算是超出同龄人的平均身高了，不要担心，16-20岁之间是男生身高急速增长区，多打打篮球，多运动，肯定还会长高的本回答被网友采纳
第2个回答 2012-10-17
多跑跑步，锻炼身体，打篮球、跳高之类的都可以，早上或者睡前一杯牛奶，不用吃钙片什么的，平常吃饭的时候注意多吃豆制品、蔬菜、牛肉等
第3个回答 2012-10-16
身高还行啊。
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