怎样缓解高度近视？

患者信息：男 15岁 河南 平顶山
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我同事家孩子今年15岁，经常玩电脑，现在检查出500度近视，可以治疗吗？能缓解吗？

想得到怎样的帮助：
尽快治疗好孩子的眼睛

平时要注意用眼卫生，养成一个良好的用眼卫生习惯，经常远眺和做眼保健操，一般看书写字四十分钟左右要远眺几分钟或做一下眼保健操，确保正确的书写姿势，眼离书本的距离要保持在35cm左右，距离越近眼睛越疲劳，在家里要少看电视，少玩电脑，防止造成电视性近视，另外在饮食上不挑食、不偏食，多吃一些含钙，含蛋白质高的食物，比如：牛奶，豆奶粉，海产品，动物的内脏，鱼虾，新鲜的水果素菜等，做到粗细搭配，荤素搭配，家长要尽量给孩子创造一个好的学习环境，比如把学习桌要靠窗口摆放，如果没有条件，就在桌前放一面镜子，这样可以增加孩子的视觉空间，给孩子选择一个真正无频闪无电磁辐射的健康光源，另外，家长应该尽可能的多带孩子参加户外的体育活动，比如放风筝等，让孩子多打乒乓球，羽毛球，篮球等，这些运动不但对视力有益处，对孩子的身体发育，以及减轻孩子的学习压力都有一定的好处。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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