我早上跑步时,膝盖突然抽筋了,弯一下或用力一下就会痛

请问有什么方法可以解决

第1个回答  2012-10-10
不知道是那个部位抽筋?一般抽筋是肌肉因疲劳或遇冷产生的抽动现象(个人理解),抽筋过后一般会伴随轻微的肌肉拉伤现象,过几天就会好。不过你说膝盖····这个我估计是不是扭伤?肉疼就是肌肉拉伤,如果是膝盖骨头疼,可能是扭伤了,建议去大医院看,膝盖部位很重要,要慎重对待。
第2个回答  2013-05-07
准备生姜和冰糖 把生姜剁碎了和冰糖融开 然后敷在膝盖用布包紧 第二天起来肯定好很多!
第3个回答  2012-10-12
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