1,要注意用眼适度,当你目不转睛看电视,书或者电脑时,要把眼睛眺望至远处,减少眼疲劳
2,要注意用手的卫生,不用碰过其他东西的手去揉眼睛
3,眼睛疲劳多做眼保健操,这很有好处
4,不要躺着看任何东西,很容易压迫视神经引起某一侧视力的急剧下降,甚至是变成散光
5、尽量用环保的液晶显示器。
6、一次使用电脑时间不宜太长，一般情况下不超过两小时，年龄大的更要短一些。
7、中间吃点水果或喝水。
8、显示器的亮度调的要适中，不可过亮也不能过暗
近视防控宣传主题手抄报预防近视手抄报
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爱眼护眼的手抄报
1、左下角画一只卡通眼睛，上面写上【爱护眼睛】。2、右下角画一个不规则边框。3、上面画一个小玩偶，卡通眼睛后面画一个长方形边框。4、最后涂上颜色就可以啦。
爱眼护眼手抄报
1、左上边写上“爱眼护眼”，旁边画一只眼睛和彩虹。2、下面画上边框，下面画上眼药水和小猫。3、给周围的装饰物涂上颜色。4、边框周围涂上彩色，中间画上横线就可以了！
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