戴尔笔记本重启后一直停留在“正在启动 windows”界面

电脑很卡的时候重启一下之后就启动不起来了，一直停留在正在启动windows界面就补动了，启动启动修复之后也启动不了，出现蓝色背景后（光有鼠标）就不动了。
我放了系统盘按F12后 出现
Boot Menu

+Hard Drive
CD/DVD/D-RW Drive
Removable Devices
Network
Diagnostics
<Enter Setup>

该选哪一个？谢谢！！！
重装了系统也启动不了。。

DELL笔记本一直停留在"正在启动WINDOWS”界面，这很可能是二个原因造成的：

（1）第一原因，就是硬盘的主引导记录（MBR）出错，而导至无法进入系统，哪么就要重建主引导记录就可以解决这个问题，方法如下：

首先要准备一张带PE的GHOST版的最新安装光盘，不管是XP还是WIN7,(一般软件店或者电脑店都有买￥5－8一张)或者准备一个带PE的U盘启动盘，接着开机按下F12键或者开机按下DEL进入到BIOS中，设好第一启动项为光驱（或者U盘），放入光盘（或者插入U盘），进入光盘中（或者U盘中），进入WINPE中，找到一个叫diskgenius的软件，打开这个软件，找到主机的“硬盘”，选中硬盘，点右键，会弹出一个下拉列框，上面就有一个“重建主引导记录（MBR）”,点击这个“重建主引导记录（MBR）”，然后就会弹出一个对话框，点击“是”，然后弹出“任务成功完成”的对话框，点击“确定”，就可以修复主引导记录了。 然后重启电脑，电脑也就能够进操作系统了。

（2）第二个原因：就是系统的系统文件或者引导文件被破坏，或者丢失，无法引导系统，一般遇上这种情况，只能一键还原或者重装系统.

教一种用GHOST光盘安装系统的方法如下：

先要到软件店或者电脑店买一张带PE的GHOST WIN7 SP1或者GHOST WINXP版光盘（一般5－8元一张）然后按下面的步骤来做：（这里以WIN7 为例，XP的过程也是一样）

第一步：开机按下F12键，进入快速启动菜单，选择DVDROM启动，也可以开机按下DEL，进入BIOS中，设好光驱为启动，（找到BOOT----boot settings---boot device priority--enter(确定)--1ST BOOT DEVICE--DVDROM--enter(确定))）F10保存。

第一个就是光驱启动

第二步：把光盘放入光驱，启动电脑，进入到一个启动菜单界面，选择WINPE(WIN2003或者 WIN8PE)进入，然后打开“我的电脑”或者“计算机”，找到C盘，然后格式化C盘，（文件类型选择NTFS ，快速格式化）确定即可。

第三步：返回主菜单，只要点1或A就搞定了，它会自动安装系统和驱动。

第四步：重启后，很多应用软件会自动安装，（当然不想要，可以卸载或者不要勾选安装），然后想要什么软件上网下载什么安装。最后重启，安装成功。

第五步：用GHOST版光盘上的一键还原做好备份（也可以手动GHOST），就OK了。