贵妃李有何营养价值

贵妃李是一种营养价值很高的水果，具有多种功效和营养价值。
首先，贵妃李的品种包括黄龙、青皮、红丽、桃红和钾丽等，它们各自具有不同的特点和营养价值。例如，黄龙贵妃李有“口感如糖，营养如奶”的美誉，其果肉厚实，口感鲜美，微带酸甜，营养丰富。青皮贵妃李属于早熟品种，果实成熟期在6月中旬至7月初，果肉黄白色，肉质鲜美，汁多味甜，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等。红丽贵妃李是一种晚熟品种，成熟期在8月中旬至9月初，果肉脆嫩、甜酸适度，口感极佳，香气四溢，其中维生素C和胡萝卜素含量较高，可增强身体免疫力和视力，还含有丰富矿物质等营养成分。桃红贵妃李成熟期在8月中旬至9月初，果皮光滑，成熟时呈金黄色，果肉肥厚，稍带酸甜，口感清爽，除了含有丰富的维生素C、维生素E等矿物质外，还含有抗氧化物质番茄红素，具有很好的保健功能。钾丽贵妃李是一种早熟品种，果实成熟期在6月中旬至7月初，果肉鲜美可口，微带青涩味，口感清新，营养非常丰富，含有大量的维生素C、β-胡萝卜素、矿物质等营养成分。
其次，贵妃李对肝病有较好的保养作用，如唐代名医孙思邈评价李子时曾说:“肝病宜食之”。
另外，贵妃李还有促进血红蛋白再生的作用，对贫血者适度食用对健康大有益处。
总的来说，贵妃李是一种营养丰富、对健康有益的水果，但同时也需要注意适量食用，避免过量。