• 新记

    • 超级困 但有心事翻来覆去睡不着怎么办！！！求救！！

    如题所述

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    相关建议   2015-03-03
    这个简单如果你年龄比较小的话，可以像小孩一样听摇篮曲，或者是数手指，数珠子，数数，背书等等之类的不知不觉你就会睡着掉。如果你是成人的话，那就听音乐戴上耳麦，听你喜欢的音乐，很快就会睡着的。
    温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
    其他看法
    第1个回答  2015-03-03
    买点安眠补脑液喝
    第2个回答  2015-03-03
    累了，自然就睡了，别强求。睡不着就起来看看电视，泡杯牛奶
    第3个回答  2015-03-03
    闭上眼睛什么都不要想全身放松
    第4个回答  2015-03-03
    喝口水闭眼睛睡觉
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