• 新记

    • 我每天晚上都做梦，这样好不好？很久了，也没有感觉到哪里不好，生活还是挺正常。

    如题所述

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    相关建议   2012-09-27
    是不是压力太大了？不要给自己太大压力。压力大，晚上休息 不会，第二天精神不好，就会感到疲倦，会觉得压力就更大，这不就恶性循环了么?如果心情不好，或者有负面情绪想要发泄，就找朋友出来唱唱歌玩玩什么的，出去走走心情也会很不一样~
    温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
    其他看法
    第1个回答  2012-09-27
    不要害怕，我也是这样的，都好几年了，没影响的，我找医生问过，医生说没事的，多注意身体的保养，多运动，吃健康些，没事的。
    第2个回答  2012-09-27
    我觉得你是有啥生活压力，心理压力之类的才睡不安稳，不如休个假吧，反正马上有假期了，好好放松一下
    第3个回答  2012-09-27
    应该没事，不是天天做恶梦就好。
    第4个回答  2012-09-27
    做梦是正常现象，每个人都是的，相反，不做梦才是正常的呢。
    第5个回答  2012-09-27
    只是睡眠质量不太好，不碍事，注意生活规律
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