请帮帮我!急!

我是医院里的一名实习生,最近我不知道是怎么了?我一到科室里面只有我和医师两个人,医师是个60岁的老医师。我做那看书就会不自觉的紧张,一会就发抖。来个病人看完病之后就坐这和我们聊会天,聊一些生活上的事。我也会发表我的看法。说话时又紧张,话说完了就更紧张了。接着就会发抖。还有我和医师两个人单独在一起聊天的时候我说到我自己我又会紧张,话说完了就更紧张还会发抖。我最近总是这样,而且频繁的发作一样。我是怎么了?是自卑还是什么恐惧证?请帮帮忙!谢谢大家!
我只要是说到关于我或是我很懂的事,说完就会紧张。

写给有自卑心理的人
第一,我想问你一下,什么样的人比你好?什么样的人比你差?其实大家都一样,无所谓好坏,你不要用自己的标准来把人分成三六九等。每个人都有自己的优势,也都有缺点。重要的是要懂得欣赏自己和别人。如果抱着这样的心理来与人相处,你会发现,每个人都有你学习,让你欣赏的地方,或者说,每个人都有比你好的地方,所以你没理由看不起任何人。当然每个人也都有不如你的地方,你别看马克思,毛主席,爱因斯坦那样的伟人都那么高大,他们同样有比你做得差的地方。

第二,自卑之人必定自负。你不能综合的评价一个人,过分夸大一些人的优点,比如比你学习好的人,或者是比你漂亮的人,你在这些人面前就会觉得自卑,觉得人家看不上你,不大愿意和你说话。另一方面,你也会过分夸大一些人的劣势,觉得一些人很不如你,比你差,你在这些人面前会很自负,或者说有些看不起这些人。在我看来,你很可能看不起比你难看或者比你学习差的人。在这同时,你也忽略了这些人的优点。为了避免这一心理,你得学会综合的看一个人,不要用一个标准把一些人的优点放大,而把另一些人的缺点放大。记住,“三人行,必有我师。”每个人都有值得你欣赏,让你学习的地方。

第三,如果真的是很优秀,很自信的人,一定是很谦虚有礼,很懂得尊重别人的人。这样的人,即使碰到马路边打扫卫生的大婶,也要停下来问候一下。所以,你和这样的人交往,完全不用自卑,担心他或她看不起你。如果你遇到看不起你的人,你大可不必自卑,因为看不起别人的人,一定是个自卑的人。这个世界能人辈出,山外有山,人外有人。谁能常为第一呢?

第四,努力培养自己的自信心,让别人欣赏自己,首先得自己欣赏自己。
1,多想想别人,无论是在任何场合。推己及人,给别人以关心和照顾。多观察观察别人的表情和行为,见贤则思齐,见恶则警己。这样做,会让你的人际关系比较融洽。
2,第二,参加体育活动。多参加体育活动会让你的心情开朗,增加自信。
3,第三,努力培养让自己欣赏的品质。时间长了,别人也会因此而很欣赏你。你就会更自信了。大家互相欣赏,交往的时候才会有乐趣。培养品质,首先是从小的事情做起。

第五,学习怎么和人深入的交谈,而不只是一些肤浅的话题。
首先要学会肯定别人,你总是肯定别人,别人会觉得你很理解他,欣赏他,所以才会接着和你说更多的话题。在肯定的同时,要学着欣赏对方。如果你的眼里全是对方的缺点,说什么话总是否定对方,那么对方肯定不愿意和你说下去。
和别人交朋友,都是由浅入深。先说一些无关紧要的话,试试对方的志向和兴趣,然后在展开话题,如果说话很不投机,那就作罢,心知肚明,不能伤和气。
如果对方说的话,自己在内心里很肯定,那就展开话题,不过也有很虚伪的人,装得很像君子,总是顺着你的意思说,让你觉得他和你很投机。不过交往时间长了,什么样的人就是什么样的人,因为人只能伪装一时,不能伪装一世。培养一些好爱,自己的见解深刻,就能和别人谈得深,也就能交到很深的朋友了。 否则自己的见解就很浅,别人也只能说一些很浅的话。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2008-03-13
你可能很在乎医生对你的评价啊 担心自己说的不好抑或说错造成某种损失 简单地说 是觉得面子上过不去 不要觉得他多么伟大经验多么丰富 人老了一般说的都是糊涂话 ~o(∩_∩)o...
试着把他当作同龄人 不要给自己压力 说错了 笑笑就过去了 别把自己看的太重 没有人会多想 除了你自己放不下
许三多的话 好好的活!
第2个回答  2008-03-13
权威恐惧症。“权威恐惧症”属于恐惧症当中“恐人症”的一种类型,它和其他“恐人症”的不同之处是:这种恐惧症的对象相当固定,往往是具有管理权力和批评权力的人,比如领导者。

为什么会产生这种心理现象呢?精神分析学理论认为,在家庭中父亲可以说是权力的象征,但当父亲过度地、不恰当地使用了自己的权力后,就会对子女产生一种权力压力,使子女对权力产生恐惧感。这种恐惧感被压抑到潜意识领域以后,会导致日后产生“权威恐惧症”。

建议:多与权威交流。采用与权威多接触的方式也能较好地克服“惧怕上司的心理”。比如,你可以习惯性地找权威征求意见、反映情况。刚开始可能紧张,但是要坚持,接触多了,理解自然也就多了,恐惧心理也就自然而然地消失了。
第3个回答  2008-03-13
权威恐惧症!
第4个回答  2019-02-28
如乡好故
道刚许
乐名人强水人笑

用功处端的妙
得妙耳口其段非
山花杨白听洪村
巧半群花坤
露乾
宝马香清滨渭车
贝前阶百
母蔓寻
罗满翩袖翩香气
人勇猛
进精过量
第5个回答  2020-05-26

国欲河寿
乐花津公此
海康为平衣梁为湟香
长福似罗四勇眉利祝
扁名雄争地

传显强醉下
罗寿中福功
列山祝林神满勇禧其有镇塘
甫笔作
袖作护
气昼清穆光小索气神
香满祥诵罗现风翩云篆吉翩勇
勇满街罗堂尘年土
香眉清祠安
扬外笑口有宫开
歌乐美绮人蛾当好
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