我有社交恐惧症和抑郁症 害怕见人紧张焦虑 不敢跟别人说话 非常自卑 严重影响正常生活 非常

我有社交恐惧症和抑郁症 害怕见人紧张焦虑 不敢跟别人说话 非常自卑 严重影响正常生活 非常在意别人对自己的看法 每天 躲家里不敢出去 连买东西都不敢去 悲观厌世 经常想自杀 觉得活着没意思 我该怎么办 只有死路一条吗

指导意见：
你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪, 醒脑 开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，

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