患者信息:男 37岁 河北 张家口 病情描述(发病时间、主要症状等):跑步已经半年多了,感觉很好,每天早上8km,晚上快走8km,前几天早上跑步刚开始感觉膝盖下方内侧酸疼,可能是气温低没有做热身的原因,没有红肿淤青,坐久站起走路疼,活动开疼痛减轻。想得到怎样的帮助:严重吗,是韧带拉伤还是什么呢,我平时经常运动。曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:有用云南白药气雾剂一个礼拜,热敷等。10天了,还疼,期间一个礼拜继续跑步三次左右,以前天天跑
跑步膝盖内侧疼痛的关节方法