总爱胡思乱想，像停不下来似的，晚上一躺下就开始想这想那，怎么办啊？感觉头很痛，很难受，大家帮帮我。
肇庆有治疗失眠的医院吗？ 我想去看医生呢，真的好难受，每天都生活在不停胡思乱想之中，停不下来控制不住自己的大脑，真的好难受，晚上怎么都睡不着，感觉自己大脑的那根弦就快断线了。大家帮我出出主意吧。
你的情况有可能是神经衰弱导致了失眠，一定要及时看医生，不然对自己的精神和身体都会有很大的影响，很不好的。不过肇庆治疗失眠没有特别专业的医院吧，你可以去咨询下广州冠怡大厦附近那什么民安医院的，说是治疗失眠很专业很不错。希望我的回答能够帮到你，你一定要尽快看医生啊。
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第1个回答 2014-04-27
这个还是得你自己解决 我告诉您个方法但不能保证效果怎么样？先让自己的心定下来 冷静一下 听听自己以前喜欢听的音乐 或自己没听过的老歌 长出去走走 去逛街或娱乐场所 做一件自己从来没做过的事情 抱着磨练一下自己的想法 最后一个办法就事长于家人或朋友沟通 吧心中的事情说出来 在不行我们互动沟通 最重要的时找出原因
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