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    • 长跑和短跑怎么跑

    我是一名初中生 明天要开运动会 我要跑步 短跑的话有什么能迅速提高速度的方法吗？跑长跑的话 有什么能够提高耐力的方法吗？赛前喝红牛好吗？

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    其他看法
    第1个回答  2012-10-20
    长跑不要马上冲刺保留点体力 短跑马上冲刺
    第2个回答  2012-10-20
    长跑是靠的体力和耐力！而短跑是靠爆发力！
    第3个回答  2012-10-19
    长跑靠耐力 短跑靠爆发力
    第4个回答  2012-10-20
    看你天赋了
    第5个回答  2012-10-19
    多练
    123
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