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问标准体重,身高163cm,标准体重是多少?
如题所述
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相关建议 推荐于2017-11-25
标准体重=身高(厘米)-110(厘米)比如你163cm,你的标准体重就是163-110=53(公斤)
还有一种算法:BMI 法体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 30
中度肥胖 : 体重指数 35
重度肥胖 : 体重指数 40
你的体重指数为 60/2.6569=22.858
属正常水平,所以依据标准不同,胖瘦的衡量标准也不同,健康最重要。
世界卫生组织计算标准体重之方法 :
男性: (身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性: (身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
呵呵,健康最重要!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
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其他看法
第1个回答 2019-02-11
因为你的年龄比较小,要是按照正常的发育的话你正常的体重应该在100斤到105斤之间,这样应该是属于正常的标准体形了,而且可以告诉你一个保持体形的好方法,每天最好保持8杯水,这样对你的身体的健康和你的皮肤都会有帮助,而且还可以保持身材,对减肥也会有一定功效哦~~~
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