强迫性的咬手指甲 怎么办？
总爱咬手指甲 而且咬到很通很痛 有时出血 咬完过后接下来几天都会痛 过后又开始咬手指甲了 虽然很不想咬 但就是隐不住 不知不觉的咬了 每次咬完都很痛 但就是隐不住 已经10年了 有什么有效的方法除这个习惯吗
强迫症从心理学上来说，说明你心里有种不安全感 也就是说你觉得现在的生活中有某些因素会对你有威胁，或者某些事情让你焦虑，觉得生活不稳定。
1.找出这种让你焦虑的因素，比如学习、工作、家庭等等，学会去面对他，或者积极去应对。让自己变得更强大。
2 记住 所有的强迫行为都可以人为矫正。也就是说可以硬改过来。每当你想咬指甲时 就使劲克服自己。不要容忍，这是可以做到的。
如果方法2不行的话，试试方法3。
3.每当想要指甲时或者咬过后 就使劲捏自己大腿的肉 或者用橡皮筋抽自己的手。这个叫做 “厌恶疗法”。
希望有帮助
咬手指甲是心理问题吗?
如果想要改掉这个毛病的话有三种方法，1、强迫式，例如：告诉自己咬指甲是一种非常不良的行为，代表不讲卫生、没有教养等，将“不准咬指甲”在自己脑海中形成一种道德方面的制约，2、行为干涉，如：剪短指甲、涂指甲油等方式戒掉这个习惯；3、转移式，寻找一个可以替代你咬指甲的行为，例如：摸头发、交...
孩子为何改不了咬指甲的坏毛病?好多年了,好说过,也打过,可就是改不了...
3.可在指头上涂上清凉油或者风油精，对身体无害，但是每当要去啃咬手指的时候，就会闻到刺激气味，从而停止啃咬的意图。建议养成勤修剪指甲的习惯，保持清洁。
如何改掉学习一紧张就咬手指甲的习惯?
2. 为了适当地缓解这些情绪，可以尝试找到一种转移注意力的方法。比如，当您感觉到想要咬指甲时，可以强迫自己深呼吸，然后让双手忙碌起来，进行如写作、做手部运动等活动。3. 随着时间的推移，您可能会找到适合自己的方法来应对这个习惯。尝试不同的策略，找到最适合您的方法。4. 如果上述方法都不奏效，...
我一直都有咬指甲的习惯,最近几年尤为厉害。我也知道这样不好,可是控制...
这个习惯都要改，你这个西瓜应该是在小孩的时机就形成了。说白了是没有安全感。再说了，手指甲多脏啊，什么东西都会摸去的，假设没有勤洗手的话，很多细菌会随着口腔进入身体，对身体也有很多不利的因素。自己强迫自己不要去咬手指甲，一段时间以后应该会有一点改善。
为什么控制不住要咬指甲?这是怎么回事?
当发现有一些咬手的动作时，可以去医院进行一个详细的检查。因为有的人长时间的出现低落的情绪，很有可能就会出现抑郁症的现象。只有在医院当中积极配合治疗，才可以将疾病更好的恢复。咬指甲不仅会把指甲变得很短，但是很有可能会将自己的手指变成感染的现象。心里有疾病的人，会在平常的生活当中出现强迫...
如何改掉咬手指甲的坏习惯
例如:写东西.做摆手运动啦...等等)慢慢找出适合自己的方式.我想因该对你会有帮助。再不行就涂一些味道很不好的有些苦味的指甲油.一咬就会觉得苦.例如透明的那一种.或者自我恐惧法.多想想那些细菌有多恐怖，多可怕，吃下去会得XX类似的病等等.说俗点就是自己吓自己，但是一定要足够震撼！
怎样才能改掉咬指甲的坏习惯?
从小开始咬指甲，被家长老师各路亲戚说过好多次，仍然在咬，手非常丑。 期间试过以下戒除方法： 1、涂抹药水\/风油精\/指甲油\/各种奇怪的液体【然后为了咬掉还要额外花很多时间洗手】【以及了解了许多种液体的味道】 2.自我厌恶法。小学时尴尬地个人卫生检查\/被长辈各种批评\/公交车上不敢扶扶手\/拍照从...
怪癖:经常会咬手指甲,现年已三十岁,依然有这个坏习惯,如何能彻底改掉...
你的想法不错，可以坚持下去。另外你还可以用“以毒攻毒法”，就是每天拿硬物在玻璃上划出你最讨厌的尖利的声音，不久你就会对这样的声音习以为常、没有反应了。相反，你可以常想想或多看看些图片，就是女孩子留一点指甲，涂上指甲油，或贴花，不是很漂亮的吗？总之就是遇事多看它的正面、积极面...
喜欢咬指甲是怎什回事
喜欢咬指甲被称作咬甲癖，是指人在紧张压力饥饿或者无聊的状况下，不断啃咬手指甲或脚指甲的习惯性行为，尤其是性格过于内向、腼腆的人
武汉9岁女孩长期啃手指甲,破溃感染导致骨髓炎,爱啃手指甲是怎么...
1. 强迫症：啃咬手指甲可能是强迫症的一种表现。患有强迫症的人可能会不由自主地抠抓头发或啃咬指甲，这是一种心理上的缓解机制。2. 不良习惯：从小养成的习惯可能会在不经意间持续到成年。如果儿童时期的啃咬手指甲行为没有得到适当的引导和纠正，长大后可能仍会保持这一习惯。3. 精神紧张：紧张或...
