在单位里觉得太压抑了，感觉天天都喘不过气来
我在一家省级事业单位工作，刚来这里两个星期，天天都觉得过得很压抑，说也不能放声说，做也不能随心做，生怕话说多了，那句说错了得罪人，又怕自己做事不好给人留下坏印象，小心翼翼，如履薄冰，有的同事不知道是不是欺负新人，把她手头的活推给我一部分，美其名曰“帮忙”，帮到最后她自己基本就没什么事了，刚来时候没仔细打听，来了之后才知道要经常出差....分配给我的工作量也不少，管器材，网络后台维护，有时候开课我得去外地录像，不仅多而且需要细致，出点差错很麻烦，我一直都是个笨手笨脚的人，而且还懒散惯了，现在天天过的真的很难受，一上班就像是被什么无形的东西压在心上喘不过气来，我该怎么办啊？
1. 如果是属于自己的不足就去改正
2. 属于自己的活就去做
3. 如果是谁都没有义务做，而被老员工推给自己的事，也只能去做，谁叫咱是新来的呢
4. 如果明确是别人的工作还推给自己，工作量很大，那就最好要据理力争回绝了，否则你的工作量太大怎么可能顺利完成工作呢?
5. 另外，最好还是确定一下自己能否适应和喜欢当前这个岗位，要是觉得没意思，最好辞职另找一份更合适的岗位，有时候这是最佳策略。
总之啊，别太在意工作，也别太在意同事的眼光，越在意外来的压力，就越无法好好调整。
最后祝您好运！
看你的描述，感觉好像是外界的很多事情让自己压抑。其实，这是你自己用一种心态来看发生在自己身边的事情。外面的世界，都是你自己内心世界的反应。
其实，任何一份工作，如果你觉得自己一个月领的工资，是为了应付发生在自己的身边的事情，那么你的心态也就决定了自己做这份工作是为了别人。
换一个心态吧，这个省级单位必定是自己所选择的。既然选择了，就应该更多的是学习这个岗位上的事情，自己学到属于自己的经验最重要。其他同事的事情，也当做锻炼自己的机会。
工作很烦躁压抑的说说
10、工作让我好压抑,生活让我觉得好乏味,我知道是自己出了问题,但是还是无法去改变。 11、最近觉得什么都好难,家庭,工作,盆友之间的种种,为什么都这么沉重,好压抑。 12、工作5年,一直在奔波,没有固定的地方,也不想回家,想换行业,换工作,又不知道能干啥,矛盾又压抑,快把自己愁疯了! 13、很压抑,感觉快要憋...
工作的事情把我压的喘不过气来,怎么办啊!
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工作太压抑了,不知道怎么办
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为什么那么多人上班都不快乐,甚至崩溃?
综上所述，在上班的过程中觉得不快乐是很正常的，可以尝试这样做，缓解内心的痛苦：1.这个世界上没有最好的工作，所有的工作都是中性的，既有好的一面，也有不好的一面。对于大家来说，既然选择做一份工作，就要好好干。然后，在下班的时间，开启“上班 + 下班”打组合拳的模式，找到自己未来的...
压力、压力、到处都是压力,让我喘不过气来。好想解脱
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想...
如何放松自我释放压力
一是,如果感觉到被紧张的工作压得喘不过气来,最好立即把工作放一下,轻松休息一下; 二是,合理安排作息时间,使生活、学习、工作都能有规律地进行; 三是,正确地评价自己,永远保持一颗平常心,不要与自己过不去,把目标定得高不可攀,凡事需量力而行,随时调整目标未必是弱者的行为; 四是,面对压力要有心理准备,充...
最近一直比较胸闷老是喘不过气来,总是要深呼吸。心情感觉特别压抑
精神压力大的原因，建议多点户外活动，做点运动增强你的免疫力，调节一下生活方式，不要晚睡和少睡，胸闷剧烈的话，就要到医院看看医生，检查一下！祝好！！
在单位里觉得太压抑了,感觉天天都喘不过气来
1. 如果是属于自己的不足就去改正 2. 属于自己的活就去做 3. 如果是谁都没有义务做，而被老员工推给自己的事，也只能去做，谁叫咱是新来的呢 4. 如果明确是别人的工作还推给自己，工作量很大，那就最好要据理力争回绝了，否则你的工作量太大怎么可能顺利完成工作呢?5. 另外，最好还是确定...
非常不想上班,每天上班都很不开心,感到压抑怎么办?
如果你愿意，你可以向你信任的朋友倾诉你的烦恼，告诉他他在做什么以及你的感受。如果你更喜欢独自面对，找一个安静美丽的地方，让你的情绪在最深处的落叶中释放出来。哭，喊，跑，跳，不要认为你足够有礼貌，放弃那种喘不过气来的感觉。让自己自由地迎接下一个挑战。5、亲近自然 人是自然之子。多...
被压力压得喘不过气来怎么办
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