1、手机先设个十分钟，小睡10分钟。2、起来走走，倒水喝，站会，看远处花花草草，往天上看会。3、找人聊天引开注意力
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2012-10-10
将手洗干净后，可以用手搓脸，或者来回拨弄耳朵。。。这样可以促进血液循环。
第2个回答 2012-10-10
喝杯清茶，很提神
第3个回答 2012-10-10
我的方法就是跑步，或者跟人聊天 希望对你有帮助
第4个回答 2012-10-10
疼痛
第5个回答 2012-10-10
意志战胜一切，最主要的是你自己鞭策自己
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