最近总是感觉迷迷糊糊的，精神不能集中，反应慢，记忆力下降，视力下降。

暑假放假一直在家呆着，什么也没干，经常玩手机，电脑，经常1、2点才睡觉，有谁能告诉我怎么回事啊

作息时间不规律搞的鬼吧，，，，好好睡觉 好好吃饭 就行了。视力下降的话估计是长时间看电脑的原因，又不好好睡觉，，大脑和眼睛休息不够了，多做做眼保健操吧，哈哈。再吃点鱼肝油啊，动物内脏什么的。，，养养眼。没事的。

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