由于长期固定小腿肌肉疼怎么办?

如题所述

这样的问题太。。。你说具体点!什么情况下疼,不可能24小时疼!
简单点说,如果一直疼,缺钙的概率很高,当然如果你很瘦,那这个概率可以再高点,如果你不喜欢蔬菜,请把这个概率再提高
还有一种就是锻炼的。。。当然了如果从你这么几个字来判断多半为上面的那种!
夜间突然疼痛都是因为缺钙的问题!多晒晒太阳补点维生素,别怕黑!很快就好!如果这样坚持一个礼拜内不好转,建议找医生,病理性疼痛就不一样的结果了!追问

我那是前几天打篮球导致的骨折,一直固定着,小腿肌肉躺在床上不疼,但是下地很疼而且难以忍受,怎么办能够避免这种疼痛?

追答

学生吧。提问要把具体情况说清楚,因为骨折分好多好多种。。。哎
我猜的。。。如果是常见的脚腕那里扭伤或者小骨折,很正常,长期的绑定会导致该腿肌肉萎缩,坐姿或者形态不正确导致肌肉牵拉不顺等等情况,而让你出现小腿肉疼痛。。。显然你不是一个练过体育的同学。。。很简单的事情不要随便下地,如果是骨折安心静养一个月以上。。。最低级别哦。。。一半都要3个月,调整好的坐姿,放松,很快就不疼,别下地,小腿可支撑你的爆发力哦,现在没有爆发力可用了他有意见的哈哈!

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2012-09-03
没事时候把腿放平,用手捏一捏。如果有专业的按摩老师就更好了,能在正确的穴位为你减轻疼痛
第2个回答  2012-09-03
用中药熏蒸后按摩
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