打开电脑发现Word和Excel打开后下面都没有水平滚动条，Excel表格只显示一个工作表其他的工作表不见了

我的是Excel2010，今天打开电脑后就发现工作表的下面没有水平滚动条和其他的工作表名，原本有三个工作表，可是现在只显示一个工作表，其他的找不到了。Word打开后也发现没有水平滚动条了，我在选项里看了的，水平滚动条显示是打上勾的，可是在文档和工作表中就是没有显示，这是怎么回事啊，请懂行的大虾指点一下吧，谢谢了。