高中生怎么成为体育特长生
我今年高一，我的体育十分不错，现在是田径队的一员，平时每天有努力锻炼，在学校很多测试中我可以轻而易举地超过我们班的运动员，我也想成为体育特长生（运动员），一方面向如果好的话可以高考加分，另一方面如果可以的话长大想为国争光，现在想问问那些高中当上运动员或老师或有关人员成为体育特长生有什么样的条件，经历什么样的考试，怎么报名参加那些考核。（PS，不要回答我去问问自己的体育老师，一方面我有些害羞，想做好准备再去，另一方面想给以后有和我一样想法的人留下参考）希望能收到全名，有效的回答，我是上海杨浦区中原中学的，谢谢大家，如果能对我有用，酌情加分，谢谢
什么都不能急于求成，身体素质是日积月累的，哪有一下子就提高的道理，体育一般都抓紧跑步，跳远，跳高等等那几项，最重要的是有耐力，这个就得慢慢锻炼了，每天早上坚持跑步锻炼耐力及腿力，休闲时间可以做做引体向上锻炼手臂承受力，晚上做做仰卧体坐锻炼腹肌做下俯卧撑等等。多参加些体育活动，比如打篮球啊那些也可以帮助你的。其实，你现在体力一般就是需要参加体育生训练，别总觉得自己差很多就不敢去。自卑神马的都是浮云，小子，加油，训练计划在老师那会充分体现出来，孩子，一步一步来。
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