我是男生今年14岁快15岁了,身高163cm还有机会长高吗?如果有请告诉我办法,谢谢

前一阵子我发现我长高长得很快,而且白天去打球,晚上在睡觉的时候脚就容易抽筋,请问我能不能长到170~180cm
我爸妈都在158左右,我能不能长到170以上啊

你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10=168
但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的

现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠,占比50%
2 每日充足营养,占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动,占比20%

你在22岁之前,可以一直保持这个习惯。
你会长高的!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2012-09-16
当然能啊,我弟弟就是这个年龄突然长很高的。好好吃饭,牛奶鸡蛋挺好的,然后可以多运动,跑步打篮球都行。
第2个回答  2012-09-16
长高是一定会长得因为你才15岁 人的长高到25岁才截止 至于你能不能涨到180要看你的父母 你是男孩子那就要看你的母亲是否在160以上如果你的母亲在160以上你的父亲在175以上那你长到175--180那是没有问题的 希望能帮到你
第3个回答  2012-09-16
这是肯定的,你还年轻,平时多跳跳,多喝牛奶,多做球类运动(如篮球),你在发育期,保证170
第4个回答  2012-09-16
有可能哦,我同学父母都不是很高,但是他上高三以后一下子就蹿到1。75,完全有可能。。。要喝牛奶什么的,健力宝似乎可以防抽筋。。。钠离子比较多
第5个回答  2012-09-16
你还在发育期,而且多数都是男生迟发育,所以你应该可以长高。

我是男生今年14岁快15岁了,身高163cm还有机会长高吗?如果有请告诉我办法...
1. 我是一个14岁快要15岁的男生,身高163厘米,还有机会长高吗?2. 如果有机会,请告诉我长高的方法,谢谢。为了提高内容质量,我对原文进行了分割和润色,确保条理清晰,并保留了原文的意思。请注意,身高的增长与遗传、营养、生活习惯等多种因素有关,而且通常在青春期结束后身高增长会逐渐停止。如果...

我是男生今年14岁快15岁了,身高163cm还有机会长高吗?如果有请告诉我办法...
你在22岁之前,可以一直保持这个习惯。你会长高的!

男15岁身高163CM他还会长高吗
2. 15岁的男孩身高163厘米,还有很大的成长潜力。在合适的饮食和锻炼下,他理论上可以在接下来的几年内继续增长。3. 科学研究表明,适当的体育锻炼和营养,如富含钙和维生素D的食物,可以促进骨骼健康,有助于身高增长。4. 《中国居民营养与健康状况报告》显示,2012年中国18岁及以上成年男性的平均身高...

男生15岁163cm还能长多高
1. 男生在15岁这个年龄段,如果还没有完成青春期的生长,还有可能继续长高。2. 通常情况下,青春期期间的身高增长速度较快,有的男生在这个阶段能增加10到15厘米。3. 青春期是一个关键的成长时期,它标志着从儿童向成年人的过渡,期间身心都会经历重要的发展变化。

我15岁了,163CM,还想再长高!请给点意见
还能再长,分别担心,一般男孩子都能长到19.20岁左右,应该能长到175cm左右!

14岁163cm算矮吗?推荐一些长高的方法。
1. 根据国内标准,14岁的男生平均身高约为165.9厘米,女生约为158.6厘米。您的身高在这个范围内,属于合格水平。2. 在您还未完全发育成熟的情况下,仍有增长的潜力。为了促进身高增长,建议您保持规律的体育锻炼,尤其是那些有助于拉伸身体的运动。3. 尽管自行进行拉伸运动可能有些困难,但您可以考虑...

男生15岁163cm还能长多高
仍然处于青春期生长发育阶段,一般还能再长高。但具体还能长高多少因人而异,有以下几种因素影响:1、遗传因素:遗传对身高的影响较大,如果父母身高较高,那么孩子身高也可能会较高。2、营养因素:营养对身高的影响也很重要,如果在日常饮食中缺乏营养,可能也会影响到身高发育。3、运动和睡眠因素:适当...

我15岁 身高163cm(男)请问如何长高
大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、...

我今年14岁,是个男孩,163,还能大约高多少,应该吃什么?
中国14周岁,男生平均身高为164cm。但你骨龄和实际年龄不知是否相符,可能发育迟一两年,你身高163cm,也属正常。你的年龄段,男的已到第2次发育高峰期,身体发育正处于纵向发展期,身高增长速度开始加快,像你这样的情况,如果加后天努力,用适当锻炼来延缓骨骼线闭合,还会有很大长高的机会,能大约高...

男生14岁163CM还能长高吗?
现在食物催人早熟,没可能到23还可以长,!12~20岁,!你如果抽烟的话,以前是田径队的话,那是没可能的,!我初三了,初二160多斤,当初才172,现在都有运动,到现在瘦了45斤左右,运动了大概一年,就是按照下面的长高运动,又消耗热量高,我现在181了,我还是在南方的,我真的没骗你,!下面的...

相似回答