* 薏仁：30克
* 小米：50克
* 百合：20克
* 莲子：50克
* 大米：100克
* 绿豆：50克
制作步骤：
1. 将薏仁、小米、百合、莲子、大米、绿豆分别清洗干净，提前浸泡1-2小时。
2. 将所有食材放入压力锅中，加入足够的水。
3. 用高压煮约20分钟，等压力降低后，再煮10分钟。
4. 最后，加入适量的糖或盐调味，即可享用。
这是一款营养丰富，口感绵软的粥品。如果你喜欢，还可以加入一些其他的食材，如红枣、桂圆、核桃等。
八宝粥材料是哪八种
八宝粥最简单的做法选择各类五谷杂粮，不必拘泥于哪八类，随意就好。以我的口味，有几样是必放的，花生(增加口感)、大枣(增加香甜味道)、大米(增加黏稠度)、冰糖(增加甜度)，其他的如小米、薏米、红豆、绿豆、枸杞、莲子、高粱米、黑米等等，真的就随意了，有就多放，没有就少放或不放都没关系的。
...枸杞、薏米、绿豆、莲子、百合和山药在一起熬粥可以吗?
您好，这几种食材放在一起熬粥是可以一起喝的，孕妇饮食最好多样化，荤素搭配合理，营养均衡健康为宜。孕早期不要过于进补，如果是用中药最好是咨询中医，以免导致流产。
小米,大米,花生,绿豆,红小豆,薏米,黑米可以一起煮吗?要提前泡多多长时间...
是可以一起服用的，这里面有五谷也有杂粮，淀粉质和蛋白质都不缺少.如果夏天吃，百合绿豆莲子百合可以多一些，如果秋冬天吃黑豆红豆黑米小米可以多一些，如果不是体质有特别的问题，以上这些不用特别考虑.但是如果体质特别寒凉的话，可以第一类少一些第二类适当的我一些.女孩子的月经期也要适当注意一下。
小米,大米,花生,绿豆,红小豆,薏米,黑米可以一起煮吗?适合儿童喝吗?
可以一起煮，红豆 绿豆 黑豆 薏米 这类耐煮粮食，需要提前浸泡一晚，然后与其他杂粮一起煮，就可以啦。建议做五谷杂粮粥：五谷杂粮粥，肯定是用五谷杂粮煮的粥了，五谷杂粮粥食用有饱肚感，五谷杂粮粥也适合男士晚上吃，五谷杂粮粥对于男士有温补的功效。五谷杂粮粥原料：银耳100g、红枣100g、花生50g...
小米粥里面可以放什么一起煮
小米粥里面可以放什么一起煮小米粥可以搭配红薯、藜麦、黑豆、黄豆、红豆、绿豆、芸豆、莲子、百合、干银耳、燕麦米、黑米、薏米、高粱米、玉米、花生、核桃、芝麻、枸杞、红枣、山药、南瓜、桂圆、香菇、西芹等食材一起煮。小米粥里面可以放什么一起煮 小米粥是以小米为主要食材熬制而成的独具特色的北方...
茯苓莲子红豆绿豆枸杞花生薏米可以一起吃吗
因此做一诗：“喜到初八腊月天，门前舍豆俗相沿，信士弟子熬粥夜，善念佛声生结善缘。”现在的腊八粥的配料是依个人口味而定的，一般的有大米、花生、绿豆、红豆、莲子等。 其他还有自选辅料的扁豆、红枣、桂圆、山药、百合，枸杞子、薏米、小米、其他豆类等。此粥可加糖成甜品，或者加盐。
小米熬粥里面可以放薏米仁或者小麦仁或者莲心等一起熬粥吗?_百度...
这些原料可以一起熬粥，还可以放点花生米核桃仁就更好了。但是，莲子心事苦的，不建议放。可以放去心莲子。
白荷莲子绿豆粥怎么煲
大米200g、莲子50g、绿豆50g、干百合20克。【调料】冰糖20克。【百合莲子绿豆粥的做法】1、所需原料：大米、绿豆、莲子 、干百合。2、莲子用水泡开备用。3、干百合用水泡开备用。4、锅中放水，放入大米，泡好的莲子，泡好的百合，绿豆煮开。5、然后关成小火，煮到大米，绿豆开花，莲子百合熟透，...
薏仁米和大米可以一起做米饭吗?
可以，以下是薏仁莲子大米饭的制作方法：主料：大米412克、薏仁米100克 辅料：去皮莲子40克 1、准备好所有的食材。2、先把电饭煲的内胆准备好，淘洗干净的薏仁米先放进锅里，去皮莲子也要清洗一下，一起放进锅里。3、锅里加入洗好的大米。4、加入莲子和薏仁米，水要比平常煮米饭的量多一些。5、...
小米莲子百合枸杞绿豆大造银耳一起煮粥好吗
可以一起煮的 但你好像放了太多凉性和寒性的食物 如果本身就胃寒的话可能就会出现胃酸、现象的，可以试试用一些温性和平性的食物一起煮的 ，少放一些寒性的食物，如莲子、银耳等
