“速读记忆”是一种简单、高效的右脑开发的方法。它激活我们的“眼、脑”潜能，培养学生直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，用以提高记忆、理解、思维、大脑反应等多方面的能力。
用软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右，学习每天练习1-2个小时，两个星期就能取得很好的效果，在快速记忆、快速阅读、快速理解、思维等方面可以得到快速的提升。我们学校有个速读记忆训练班，用来帮助学生提高记忆力、注意力、阅读能力、活跃思维等，用的就是精英特速读记忆训练系统。
另外，有助于健脑、提高记忆力的食物：
①保护大脑的抗氧化物：蓝莓或草莓、西兰花、胡萝卜、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、番茄、全谷物。②建筑大脑的健康脂肪：三文鱼、金枪鱼、亚麻油、菜籽油、小麦胚芽、蛋类。激发大脑能量的高酪氨酸蛋白：乳制品、蛋类、海鲜、大豆。③滋润大脑的水：哪怕轻微的脱水都会减少精力、损害记忆力。所以，要提高记忆力每天至少要喝1200毫升水(约合6杯)。炎热天气或运动时更要多喝水。④调节大脑运转能量的膳食纤维：蔬菜、豆类、坚果、水果、全麦谷物等。⑤大脑建筑模块的维生素和矿物质：维生素B6、B12、维生素C、铁、钙等是搭建大脑的“必需模块”。
反应迟钝不会说话内向记忆力差是笨是傻吗
4. 如果你觉得自己不会说话，那么就需要更多地与社会接触，与他人进行沟通。观察并学习别人是如何交流的，这会对你的沟通能力有所帮助。5. 至于你说的反应迟钝，这可能需要你付出更多的努力来改善。但请记住，每个人都有自己的节奏和速度，关键是要持之以恒，不断进步。6. 真诚地希望你能认识到自己...
反应迟钝,不会说话内向内心的话表达不会表达理解能力不强记忆力差是笨...
一定不是笨，而是加强学习文化，提升思维能力的问题。仅从你提问的问题看，就反映出你缺少语言训练，或文字写作练习。应该这样表述“不会说话，心里的话表达不出来。理解能力不强，记忆力也差。这些是说明即笨且傻吗"？所以好好学习，多看书，多与人交流，你会快速成长并聪明的！祝你成功！ 供参考...
脑子反应慢怎么办记忆力差不会说话
③滋润大脑的水：哪怕轻微的脱水都会减少精力、损害记忆力。所以，要提高记忆力每天至少要喝1200毫升水(约合6杯)。炎热天气或运动时更要多喝水。④调节大脑运转能量的膳食纤维：蔬菜、豆类、坚果、水果、全麦谷物等。⑤大脑建筑模块的维生素和矿物质：维生素B6、B12、维生素C、铁、钙等是搭建大脑的“必...
女儿反应慢理解能力差怎么办
1、记忆力低下、记不住东西、观察思考事物的能力不足逻辑推理能力差、寻找事物规律的能力差、感情的丰富程度不高、喜怒哀乐等情绪不全,给人总是一种不足的感觉。语言表达能力不高,低智商主要是瞬间记忆力很差,眼神呆滞,动作不协调,反应能力差。 2、其实是对自己没信心,谁都有犯错的时候,以后无论做什么事,一定...
我真笨,死脑筋一根筋,不会说话不会与人相处不会思考,每天消极,害怕做错 ...
每个人都有他的优点和缺点，你只看到了缺点没有找到优点，其实，你很诚实 没有那么多心眼儿是好事 从现在起，你要在听的一方 不会说话不发布意见 需要你办的事情，不要直接答复，考虑考虑再说 有心机的人自认为好，但想到事情多 谎言也多 和有心机的人在一起 只有听 ...
反应迟钝不会说话内向记忆力差是笨是傻吗
记忆力差的话，你得找到属于自己的记忆方法，就拿我来讲，如果要有属于记忆的问题的话，我会先将问题理解了以后再去记忆，我觉得更容易，不过这是我的记忆方法，对你不知道是否有用；不会讲话，就要多与社会接触，多与别人进行沟通，你要注意别人平日里是如何讲话的；至于你说的反应迟钝的话，这一点...
记忆力理解力反应力该怎样提升
记忆力：随身携带便利贴，每天的任务都写在，有什么重要的事也可以及时写在上面 理解力：多思考少说话，要多和形形色色的人接触，当你说不出的时候，就微微笑。在父母面前，可以多讲话，但一定要经过脑子，可以得到一定锻炼 反应力：这个就靠自己多练了，说到底，还是需要到社会和他人沟通吧，你要自信...
不会说话又很呆的人要怎么才能变得聪明一点?
聪阴不聪明，先天的疾病除外，和后天的学习教育和所处的环境有关。好学生除了自身的努力之外，都是表扬赞美出来的，坏学生都是批评出来的。人的性格和命运有关，人的命运就是后天的环境和教育。人是啥样的命运是命中主定的。人的性格后天若以形成就很难更改，想更改性格就要学习学习再学习，努力努力再...
我发现我反应越来越慢表达能力也越不好记忆力差怎么办
吃苹果!!!可以增加记忆力!!!
反应迟钝理解能力差内向不会说话没有表达能力记忆力差是笨是傻吗?
如果是因为年纪大了，而反应迟钝，记忆力下降，是自然的生理现象。是笨是傻，这是因为你不够努力而已。
