游泳换气时是不是水上用嘴呼吸，水下用鼻子呼气

游泳换气时是不是水上用嘴呼吸,水下用鼻子呼气
水上一定要用嘴吸气，这样就不会容易被呛到，水下的话，看你习惯什么了，用嘴用鼻子呼气都可以的，我是两个一起呼，我也是刚学会游泳，如果还有什么问题，再交流

请问游泳时用鼻子呼吸好还是嘴巴,例如自由泳 蛙泳 有人说吸气时用嘴巴...
游泳时在水下用嘴呼气，用鼻子来吐气。对于游泳时口鼻的使用大致遵循这个规则。在水里就要学习像一只小鱼一样，在水底我们看到小鱼在游泳，它们就是用嘴巴来呼吸。嘴巴和鼻子的相互结合，对于游泳来说，是比较适合的。两者的结合，比起单纯只是用嘴巴或者鼻子，要有效的多。这样会让精神和身体上都得到放松...

游泳时呼吸方法是用鼻子或嘴在水中慢慢呼气,在水面上用嘴快速深吸一口气...
游泳时呼吸方法是用鼻子或嘴在水中慢慢呼气，在水面上用嘴快速深吸一口气是正确的。游泳正确的呼吸方法为：嘴巴进行吸气，鼻子进行呼气。在游泳入水之前，要用嘴巴大口的吸入空气，然后憋气潜入水中，进行游泳，鼻子在水下同时慢慢呼气。要换气时，头部探出水中，将鼻子空气排空，张开嘴巴大口吸气，闭上嘴巴...

游泳时的呼吸方法是用鼻子或嘴
般游泳换气有两种方法，一种是嘴巴和鼻子慢慢的在水里吐气、出水面后再用嘴巴吸气，另一种是不用鼻子、直接用嘴巴吐气和吸气。用嘴巴吸气、鼻子呼气的方法：首先张大嘴巴深吸一口气把气吸进肺里，然后闭上嘴巴用鼻子吐出来，鼻子在吐气的同时是不会进水，下水之前建议先在岸上多练习几次，熟悉以后再到...

游泳时在水下用鼻子还是嘴吐气?
正确的应该是：在水里用鼻子呼气，在水上用嘴吸气。为什么要这样呢？因为在水里，水会很自然的流到鼻孔中，如果你老憋着，鼻子会很不舒服，这样用嘴呼气，鼻子就会很难受，这样就不能游很长的时间。所以你要克服这个弱点，坚持用鼻子呼气，你学会了鼻子呼气，等于你就能完全的掌握游泳的换气，今后就...

为什么蛙泳时在水中呼气应口鼻共用阿??
游泳时应该是：嘴巴吸气，鼻子呼气。也就是水上用嘴巴，水下用鼻子。应为游泳时动作比较快，换气的时间短，用嘴巴，比较方便吸气。水下，鼻子呼气比较慢，这样就可以多坚持几个动作，减少换气时动作的变化造成的阻力！

游泳时在水下用鼻还是用嘴呼气?
游泳时在水下用嘴呼气。用鼻子来吐气。这会帮助精神和身体上更加放松。如果要增加速度和频率，需要更快更多的换气的时候，可以用鼻子跟嘴头同时吐气，其中嘴巴吐气还是主要的。先张开嘴吧深吸气然后嘴巴鼓起来闭上嘴巴往外吹气，在岸上张嘴深吸气，到水里开始往外吹气，吐完之后闭上嘴巴上来到水面上吸气...

游泳怎么换气和吸气
切忌在吸气的过程中用鼻腔吸气。游泳的换气，要掌握三条原则：一是水下呼气，水上吸气;二是呼气以鼻为主，吸气只用嘴;三是慢呼快吸。在水中呼吸与平时的习惯是不同的，平时呼吸都是用鼻子的，而游泳时吸气是用嘴。在水中的换气方法有两种：一种是用嘴巴吸气鼻子吐气，一种是用嘴巴吸气嘴巴吐气。

游泳时呼吸方法是用鼻子或嘴在水中慢慢呼气,在水面上用嘴快速深吸一口气...
1. 自由泳换气：吸气后低头，使头部稳定在水下，并挥动双臂。在水下通过鼻子均匀呼气，并配合挥臂动作进行呼吸。2. 避免假吸气，确保嘴部张开充分吸入空气，并在水下通过鼻子持续呼气。3. 水中憋气：在池边或教练的帮助下，将头部没入水中练习憋气，逐渐增加时间。4. 水中吐气：在水中通过口鼻缓慢吐气...

游泳换气时是不是水上用嘴呼吸,水下用鼻子呼气?
游泳换气分为两种：嘴吸嘴呼式和嘴吸鼻呼式。\\x0d\\x0a1嘴吸嘴呼式：这种呼吸方式个人认为适合初学者游泳时闭气，易于浮于水面；\\x0d\\x0a2嘴吸鼻呼式：这种呼吸方式的优点是掌握熟练后鼻子不容易呛水。\\x0d\\x0a其实，游泳时间长了两种方式同时有采用，并不完全是单一的换气。