男人分手后是什么心理

①为分手疗程 ②为“分手后能不能做朋友” ③爱到尽头又想（双方）都快乐分手 ④关于如何忘记那个女（男）孩

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①先确定你们之间是不是真的没有希望了，如果你们还有希望你就要努力的去争取，如果是没有希望了那就没有必要坚持下了，长痛不如短痛，如果再坚持下去对双方都是一种伤害。但是刚分手的这段时间真的很痛苦，心里想着对方脑子有时都会不听使唤的想去联系对方，这个时间一定要克制自己

【1】切勿否定自我
　　如果他（她）不爱你了，其实你没有损失。因为你失去的是一个不应该爱的和不爱你的人，而对方失去的则是一个爱他（她）的人。他（她）不爱你了请不要伤心，不是你不优秀、而是因为他（她）不懂得珍惜优秀的你。通常经过一段时间的沉淀，分手的裂伤就会日渐痊愈。
曾经有一位女学生哭诉，男朋友要跟她分开，原因是嫌她长得不够漂亮，她朋友们告诉女同学：其实他在追求你的时候，你就是这样的长相了，你没有改变，是他改变了，这只是他的借口，因此你不需要自责。女同学问：那么我变漂亮一点可以挽回他吗？朋友说说：其实这个世界上，绝大多数的人都是中等美女，最重要的不是外貌的美，而是心地的善良，每个人都有自己的特色，不需要随着他人的眼光改变自己！
【2】不要诽谤对方
不论你是提出分手者，抑或是被分手者，都要谨记‘不说对方的坏话’！这是极重要的坚持，遑论情感上谁亏欠了谁，说对方坏话都是最失格的表现。会让旁人给你负面评价，更让你们曾有的恋情变得相当不值。想想看，当你批评男（女）友自私、小气、懒惰等缺点时，旁人会问：那你当初为何选择了他（她）？因为，说对方坏话的同时，也是在腐蚀自己！　>>>不再爱他（她）就出卖他？（她）你应该感谢他（她）
因为她（他）让你往后学会如何去爱，让你在遇到真正对的人的时候懂得怎么爱他（她）！让你犹如破茧而出的蝴蝶一般，经历一次次的心灵洗涤，最终成长！

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②能，如果一定要做朋友那就能做，不过会让两个人都很不自在，最好还是好聚好散，藏在心里的回忆会比每天的尴尬更浪漫。。。。。。
一：绝不能做朋友-
当分手后，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方还没死心，藕断丝连的，都是对着对方抱有幻想。希望做不成恋人做朋友，可以陪伴在他身边，希望哪天以自己的真情，打动对方，然后复合，就算复合了，又能怎么样呢?你能保证哪天，不会发生同样的事情吗?期间，你要面对自己心爱的人，和别人在一起甜蜜，恩爱。承受的煎熬，无可想象，既然分手了，那就洒脱的抛弃一切，潇洒的往前走。哪怕是假朋友，又何必呢?这样的朋友，做了，有什么意思呢?-

二：不要见面-
分手了，何必见面呢?见面只会刺痛彼此的心，因为曾经爱过，伤害过，见面，只会让对方想起那些不快乐，分手了，见面没有任何好处，朋友不是朋友，恋人不是恋人，以什么身份见面呢?除了尴尬，没别的了。分手了，就优雅地离开，不要以任何借口见面，因为你要开始自己的新生活。-

三：不要找相似的-
再次恋爱不要找类似的，因为你总是在对方找着对方的影子，觉得对方就是自己以前的那个，这样很容易陷入比较，要求对方变成以前那样。这样对自己的感情很不好，往往这样会沉迷过去。自己的感情生活，只是一直在弥补以前的空缺，自己的遗憾。-

爱就要爱得起，不要沉迷过去，那些只是一段往事，一段回忆，不要为了过去做傻事。分手没什么大不了，记得珍惜现在.-

放就要放得起.既然选择了放弃.就要勇敢面对以后的生活.没有了她.不一定就没有了生活的目标。所以拿得起,放得下.才是分手后的方法.-

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③有时候，你觉得你们[应该]分手，但是这段关系却拖了很久，为什么？因为不知道该怎么分手；因为不想做个抛弃对方的坏人；因为你知道对方没有你一定会去自杀……..因为你知道分手会痛，所以你没让[分手]成为事实，但是你心不免会想：[如果，如果我能找到一种不痛的反手方法…….]

有人说，[不主动提分手]就不会造成痛苦。这个意思是说，其实我想分手，可是我不要说出来，因为说出来就表示变心的人是我，如果变心的人是我，那就表示我对不起你，这一切都是我的错。所以，我不要当坏人，所以即使我不爱你，我也绝对不会主动提分手。这种想法的人有点自私，他们多半希望[分手]这个决定由对方说出口，这样一来，他们在心态上就比较轻松，他们可以告诉自己：[好啊，现在是你不要我，不是我不要你喔，我并没有违背我们的承诺，是你先背弃的。]

也有人说，[渐渐疏离]是最不伤心的方法。最常见的方法是在两人做生涯决定的时候，增加时间与空间的距离，例如你要到外地工作，我举双手赞成；你要出国念书，我帮你买飞机票；你要上白天班，那我就上晚班，这样一来，我们见面的机会越来越少，生活里的交集越来越少，两人之间感觉越来越陌生，然后有一天，分手变成事实，谁也不觉得意外，所以也就不觉得痛了。

还有人问：[我要是分手，她会去自杀，到时候怎么办？]这种状况可就更麻烦了，也许是男人把女人看得太没用，也许真的是女人自己太脆弱，不管怎样，一旦把分手搞成生死大事，谁都不敢承担这种责任，更别说万一闹上社会新闻还得了？所以，在这样的情况下，最好的方法就是[不要分手]，爱不爱都没有关系，只要大家还活着就好。

如果不说分手就不会让对方伤心，那么，拖着一段连自己都不看好的关系，是不是另一种伤害对方的方式？如果疏离是一种不伤心的分手方式，那么，当一方苦苦等待，仍坚信爱情不会因时间空间造成阻隔的时候，该怎么告诉对方你与他的未来，其实是面对相反的方向？只因为怕她走不出分手的伤痛，只因为担心她会因为失去爱情而失去活下去的勇气，为了这些，你决定一辈子不说分手，但是心里忍不住遗憾，身体忍不住背叛，除了嘴上没说之外，一切都是分手的举动，这又算什么？

有没有一种不会痛的分手方式？说实话，没有（除非你们没有真心相爱）也许痛的程度可以分轻重，也许伤口可以利用分手的技巧控制，但是，分手就是分手，分手就是痛，有些人痛几天，有些人痛几年，有些人痛到一辈子都忘不了………那又怎样？与其拖着一段不死不活的关系，不如趁早学着放手，不管多痛，总是要过去的，日子还是要过。毕竟，没有这一个，也还有下一个。

可能你真的不想因为分手伤到对方、但是你要知道感情是两个人的事、分手也是两个人的事、但是分手感受只有自己知道，除了自己没有人能帮到你
你能做的就是默默的祝福对方
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④
无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻，

不要刻意去遗忘，不要长期沉浸于痛苦，

每个人都 有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
时间是最好的药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来~

也别说什么他快乐你就快乐..快乐都是自己的..自己快乐才是真的...不要为了一个能让你不快乐的人而不快乐...

你不要多想，爱的人是一辈子都忘不了的。只是随着时间推移，和他的记忆犹如茶叶沉淀一般埋进心底深处，没有当初爱或痛的感觉，有的只是悔或悟的经验！每个人或多或少都会经历这样的痛，只为让我们学会如何去爱，让我们在遇到真正对的人的时候懂得怎么爱他！让我们犹如破茧而出的蝴蝶一般，经历一次次的心灵洗涤，最终成长！

……珍惜现在，过好今天吧！

做些喜欢的事、尽量别想它、

要不就彻彻底底的把那件事想起来、

勇敢的面对、真正的解决、

一个是逃避、一个是面对、哪个可行？

△人家说男（女）人的一生中总会有一天遇到一个可以让自己改变的女（男）人，只是你没遇到而已，放心吧。

遇到那个女（男）孩之后你就会不由自主地把你现在所说的这个女（男）孩给当做过路人般陌生

加油，开心点，明天会更好 ··本回答被提问者和网友采纳

有女生好奇男生分手是什么样的，怎么说呢，可能和你们想象的不太一样。
男生和女生不同，男生不会第一时间选择悲伤和哭泣。正相反，男生大多都只会感觉到两个字——“自由”！
没错，男生一般分手后的第一种感觉是放松。不用例行公事的慰问，没有选择吃啥的烦恼，尤其是因为吵架分手的男生，简直就像躲到了世外桃源里，计划的本本里都是女友不让干的事情，现在都忽然能做了，可以通宵游戏，可以睡一整天，生活惬意的不止一点点。
这种非常爽的感觉大概能持续半天左右吧，可能因人而异，总之都会消失的。这时候的男生发现自己的计划写得有点太少了……游戏玩儿够了，觉也睡足了，气也都消了，是时候道歉了！
对啊，就是道歉啊，不然怎样？
一般情况都是，要么女生说，那就和好吧，然后重新在一起。要么，就彻底说再见了……
我想，再见的几率更多些吧，因为这时候的女孩子刚在撕心裂肺的哭泣中稳定下来，满脑子都是关于男生的委屈。我这么伐开心，凭什么你说和好就和好？
然后怎么办？男生知道是真分手了……安慰自己没什么，然后洗把脸，对着镜子告诉自己，我还有丰富美好的生活。可第二天准备迎接新的早晨时，男生才突然发现，自己已经回不去了。
生活中的一切都有她的影子，她用过的东西，她喜欢的电影，她爱听的音乐，她想去的地方。你感觉她是你生命中的一部分，但现在被生生的挖去了。你的心碎了，空了一块，你好像不能呼吸，你好像伤口在流血。你的朋友知道你分手了，他们开始安慰你。其实男生之间安慰非常肤浅，大家只能拍拍你的肩膀，告诉你值得拥有更好的。
他们一个个的请你喝酒，然后东扯西扯让你开心。你可能会忘记失恋的，我想是这样的。酒精会麻痹你的痛苦，就像手术之后的止痛泵，又像垂死病人的强心剂。你很难归纳你自己的心情，你在酒桌上说了一大堆的豪言壮语，觉得你的生活里还有这么多的狐朋狗友，还有很多重要的事情可以填补爱情。
可当酒局散了，胃里吐空了，人都走了。灯火阑珊的立交桥下，你还是孤独的自己。什么都没有变化，你在无数个有她的梦中惊醒，然后继续用酒精麻痹自己，逼自己重新睡去。
你知道这是徒劳的，酒和梦终将都会醒过来。可你还是偏执的继续，你害怕清醒，害怕寂寞和空虚，更害怕想起她的脸，她的笑声和她说的那句爱你。
回忆是把锋利的短剑，它把你的伤口一点点的剖开，让血和痛苦在周身蔓延。
这个阶段会持续很长的时间，长到你无法想象，无法忍受，无法呼吸。寂寞是你最大的敌人，你害怕一个人走在路上，害怕所有煽情的东西。敏感和脆弱是你的代名词，这世上所有的一切，你都能曲里拐弯的联想到她，你无法逃避，她就像你的影子，在每个黄昏的时刻扼住你的咽喉，在每次呼吸的时候触到她的温度。
你痛苦，失落，彷徨。
一夜夜无法睡去，终于实在撑不住的时候被电话的提示音惊醒。拿起手机，你希望是她找你，又不希望是她，你不知道自己想要什么，但不想要什么你很清楚，你讨厌孤独。
你讨厌出门，讨厌这个城市，讨厌每一个清晨和每一次下雨。你讨厌自己的脆弱，你讨厌大脑无时不刻的轮播你们的曾经。你希望自己见到她，却在每次相遇之后逃避。
你还爱她么？
一句“爱过”说的比谁都快，你冲所有人笑笑，越笑越空虚。
直到有一天，她不在梦里夜夜折磨你，而是变成片段，混在别的故事里。你的梦里有了别的事情，你看到马路边的狗也不会联想到自己。这个时候，你终于开始正视面前的问题，你开始相信分手只是一个阶段，而不是生活的全部。你也明白，未来的日子，你只能自己一个人走下去。
你开始制定计划，健身，烧菜，养狗，去图书馆学习，培养一个有意思的爱好。你明白她依旧在你心里，那个伤口不再扩大，疤痕却依然触目惊心。你可能孤独依旧，但却强迫自己愈合，强迫自己变得强大，强迫自己用其他的什么东西填补心里的空白。
你可能开始写东西，开始唱歌，开始设想新的人生。你开始屏蔽有关于她的一切，开始扔东西，开始逃离过去。你依旧害怕她从你的心里钻出来，你害怕她的一切，因为你害怕伤口，害怕做梦，害怕一个人孤独的像条狗。
可你依旧是条狗，只不过这时候的你已经不是一条平凡的狗了。你是条有希望的狗，一条决定孤独的狗。
直到有一天你再看到她的时候不再躲闪，不再害怕她的名字，不再扔她过去送的那些东西。你和她打声招呼，可能聊上几句，互相笑笑。你的内心不再波澜，不论是留恋，惋惜还是愤怒，你没有任何感觉。你依旧承认她是你爱过的那个人，可却不再是你的全部。
每当别人再提起她的时候，你大多时候会笑笑。眼里不再有泪水，也不愿意强调是否爱过。你相信总会遇到对的那个人，你做好一切准备，做最好的自己。
失恋不是人生的全部，但却是人生值得回忆的一段日子。一个人，一条狗，怎样都好，我们期待美好的结果，不计较过程。
这就是分手之后男生的状态，我们可能看起来没心没肺话很多，只是不好不美都不说。