倾听是贯注的关键，也是心理咨询的核心。基伯森言：学会倾听是心理咨询的先决条件。心理咨询条件下的倾听不同于一般社交谈话中的聆听，它要求心理咨询员认真地听对方讲话，认同其内心体验，接受其思维方式，以求设身处地之功。由此，它不可以像在日常谈话中那样可以随意插嘴讲话或任加是非评论乃至争辩。与此相反，它要求心理咨询员在听对方讲话过程中，尽量克制自己插嘴讲话的欲念，不以个人的价值观念来评价当事人的主述，并以贯注的积极表示来表现心理咨询员对当事人内心体验的认同。因此，倾听是尊重与接纳的化身。
心理咨询可以选择像泊恩心理这样的专业机构，泊恩心理的精神科医生、心理治疗师以及心理咨询师毕业和工作于海内外知名院校及医院共30余位。团队多数门诊医护人员毕业于国内以及国际知名高等院校，所有医务人员符合国家精神卫生相关执业要求。我们致力于持续提供高质量的医疗服务，在临床实践的同时坚持每月100课时以上的循证医学（EBM）以及循证心理实践（EBP）继续教育。
1、直截了当，你好，请放松，请问我能够帮助到你什么吗？
2、含蓄引导，你好，不要紧张，咱们聊聊天吧，我叫，你呢
在咨询过程中，一般
1、好，你是怎么看待，怎么想.....开放性询问
2、稍等，你的意识是.......半开放式询问
3、对不起，我打断一下，你是不是认为.....，你这个想法多久了或... ，封闭式询问，一般是需要打断、确定情况时候使用。本回答被提问者和网友采纳
第二步就是建立咨询者-和访谈者的关系。咨询师会跟你进行大量共情，让你宣泄自己的情绪，咨询师对你的无条件积极关注，让你得到精神上的鼓励和支持。于是不断地增加对心理咨询师的信任，然后你会比较容易卸下自我防防御，更多地表达自己，这个过程叫做自我暴露。让你建立求助动机并一起协商共同制定一些契约，比如完成一些作业，约咨询的时间。
第三随着咨询的深入，就到了分析和认识问题阶段，首先会确定你的咨询目标，然后制定计划。咨询师会从观察你的表达包括一些肢体语言，得到信息，然后运用专业知识带着你一步步地探究问题的原因，让你自己明白问题的本质，重建你对问题的认知，慢慢疏通自己的情绪，探索自己，发现自己。
第四是进入建议或重建阶段，心理咨询的目的是让来访者自我成长，认知情绪和行为有所改变，让他们生活得到改变。所以咨询师还会运用很多心理学技术让你的认知和行为得到改变，有必要时会布置作业，追踪你的情况。再根据你的情况，是选择咨询关系结束还是继续,之后助理和老师会回访。我感觉心理咨询确实给与了我很大帮助
心理咨询的询问方式有哪些?
心理咨询中的询问技巧有：开放式问题、封闭式问题、反馈和概括、探索客户的情绪和体验。1、开放式问题：采用开放式问题能够激发客户更深入的回答，促使他们更充分地表达自己的想法和感受。这种问题通常以“什么、如何、请描述”等开放性词语开头，例如：“你觉得这个问题对你有什么影响？”，“你能具体描述...
心理咨询的方式有?
1门诊咨询。门诊咨询是心理咨询中最常见、最主要也是最有效的形式。2电话咨询。电话咨询是咨询者通过电话给来访者提供劝慰、帮助的一种较方便、迅速的咨询形式。3互联网咨询；通过互联网对求助者进行帮助。4信函，通过写信咨询。参考资料：我是心理老师 ...
高校中大学生心理咨询的主要方式是
面谈咨询、电话咨询、网络咨询和团体咨询。1、面谈咨询：咨询师与来访者在面对面交流中，就问题进行研究、探讨和指导。2、电话咨询：通过电话进行沟通，咨询师对来访者的问题进行解答和指导。3、网络咨询：通过网络平台进行咨询。4、团体咨询：通过小组形式进行集体讨论和指导。
心理咨询技术包括共情,倾听,提问和什么
1、倾听技术：倾听是指咨询师借助言语或非言语的方法和手段，使来访者能详细叙述其所遇到的问题，充分反映其所体验的情感，完全表达其所持有的观念，以便咨询师对其有充分的、全面的了解和准确把握的过程。2、提问技术：提问是一件比较复杂的事，问题提得是否妥当，关系甚大。通常提问方式有两种，一种是...
心理咨询的方式有哪些?
心理咨询的方式多种多样，可以根据咨询师的专业背景、客户的需求以及具体情况进行选择。以下是一些常见的心理咨询方式：1. **面对面咨询**：传统的心理咨询方式，咨询师和客户在同一地点进行面对面的交流。这种方式有助于建立深入的人际关系，便于观察非言语信息。2. **电话咨询**：适用于客户无法亲自前往...
心理咨询师会问些什么?
8. 不同流派的心理咨询师在提问方式上可能有所不同。例如，认知行为主义流派的心理咨询师可能会提出更多问题，以搜集信息；而精神分析流派的心理咨询师则可能较少提问。9. 心理咨询师在开场时，可能会以欢迎语开头，询问求助者希望通过咨询解决的问题。这种方式有助于建立良好的咨询关系，让求助者感到舒适...
心理咨询的形式有哪些
心理咨询的形式主要包括以下几种：1.面对面咨询。这是一种传统的咨询方式，咨询师与来访者在同一地点进行直接的交流和咨询。这种形式的咨询可以更直接地解决来访者的问题，咨询师可以直接观察来访者的表情、动作等非言语行为，从而更好地理解其心理状态。面对面咨询适合需要深入探讨和互动的情况。电话咨询。
心理咨询师使用的参与性技术有哪些
一、倾听 倾听是心理咨询的第一步，是建立良好咨询关系的基本要求。二、开放式询问与封闭式询问 1. 开放式询问通常使用“什么”、“如何”、“为什么”、“能不能…”、“愿不愿意…”等词来发问，让求助者就有关问题、思想、情感给予详细的说明。2. 封闭式询问通常使用“是不是”、“对不对...
心理咨询内容表达技术举例
1. 开放性问题开放性问题是一种询问方式，可以促进咨询者自我探索和自我表达的过程，通常以“什么、如何、为什么”等开放式词汇开头。例如：“你觉得自己的工作满足感会在哪些方面得到提高？”明确的问题可以引导咨询者对自我感受进行深入探讨与思考。2. 反馈反馈是指咨询师通过表达自己对咨询者言行的观察和...
普及心理知识:心理咨询的种类有哪些
1、门诊咨询 即在心理咨询室坐等来访者上门咨询，一周集中固定时间进行 若在咨询时间外有来仿者，也接受咨询。2、书信咨询 即通过书信交流形式进行心理辅导。操作简单，运用方便，非常适合对自己的心理障碍有顾虑，比较胆小、怯懦的人群，这种咨询方式随时进行，及时回复。3、电话咨询 公布办公室电话、与...
