心里面有事却不敢和别人说怎么办?
心里面有事，应该是你觉得比较糗的事，不敢和对朋友说，但是你又想和人倾述。那么你可以选择在网上对一些陌生人倾诉，倾诉事情的时候最好不要透露你的个人信息，这样倾述交流完之后别人也不知道你姓甚名谁，身在何方。或者你可以选择写日记发帖记下你想要倾述的事，表达出来之后就会好很多。表达不一定...
我不喜欢把自己的心事和别人说、 可憋在心里又很难受~ 怎么办?
自己总把事情憋在心里，从不告诉别人，很难受。 找个信得过并真心听你倾诉的人，如果找不到，可以用笔写下来，如果觉得麻烦，可以上QQ找个陌生人说一口气把你不开心的事大概说完，不能说得太详细，说完就删了。如果对不能解决，处于现在这种用话不能说的环境，就忍着，人也要学会坚强，不能什么...
什么事情都喜欢憋在心里的人,如何对别人敞开心扉?
所以你可以找你亲近的人，谈谈你近来开心或者不开心的事情。不要觉得不好意思，如果你走出这第一步，后面的步骤也比较好循序渐进了。对于敞开心扉，我个人认为是亲人＞朋友＞爱人的。首先可以和你至亲说说你的想法，他们是绝对会认真倾听然后给予你一定的建议的。而一些比较不好意思同亲人诉说的小秘密，可...
...怕这怕那,不敢与人交流,不知如何表达,眼睛不敢看人我该怎么办...
充实自己的知识，把话题变宽，但是不能做谈话的主角，而是始终要做忠实的听众，只在适当的时候插上几句非常到位的话。因为你是个性格内向的人，如果突然老抢话题，肯定不擅长把握节奏，变成卖弄学问就糟了。江山易改本性难移，别跟自己过不去，说话少不是错，提高质量态度诚恳还是有可能的。记住“诚恳...
如何克服自卑,自闭,内向心理??
首先，要树立自信。自信的人能克服自卑内向心理。记得，我上小学的时候，那个时候，我很胆小，性格也很内向，老师让站起来回答问题，我明明知道答案是什么，可是，我不敢大声的说出来，我怕自己错了，怕被同学嘲笑，更害怕老师批评。为此，老师经常把我叫到办公室和我谈话，想知道我到底是怎么想的，因为...
我好害怕别人对我的看法。我该如何来调节我的心理?
害怕别人对自己的看法,这个是属于一种心理障碍,需要克服。我之前也和你一样,在意别人怎么看我。其实这属于爱面子,不自信,心有执念……属于心理隐患疾病。之后也是经历了一些事情看开了,知道没意义释然了。 在这里我说三点建议: 第一,这个事情是属于潜意识里智商,情商的一种愚昧表现,听到这个词了你不要生气,我自...
我感觉自己心里有问题我不敢和任何人说,怎么办?
自信心不是平空产生的。如果你要参加一个考试，但是你一点都没复习，那么再胆大自信的人也不敢认为自己一定能考好，更何况是一个本来就不自信的胆小退缩的人呢？心理就更没底、更会紧张了。又如，当你要在许多人的场合做一个讲座，但是你却没有认真准备，那你在上去之前肯定会对自己是否能够讲好...
有社交恐惧症怎么办,心里自卑不敢说话
认准了的事就要坚持干下去，争取成功;不断的成功又能使你看到自己的力量，变自卑为自信。这样，在任何情况下，你都会对自己说：我能干好。在工作和生活中，你就会有自尊、愉快、好胜等良好的心态，从而在工作和生活中取得成绩。积极参加集体活动 特别是参加有许多同学参与的文体活动。这样一方面可以让自己...
没有自信,不敢说话,总怕说错怎么办?
自信心其实已经在悄悄提升了。其次，要战胜自我，别人的帮助只是外在的推动作用，很薄弱，自己的主观能动性才是最重要的，自己的意识不改变，谁都无法给你洗脑。我想你应该明白失败是成功之母这句俗话吧，真的，太俗话了，小学生都懂的道理。如果你因为害怕出错而不说，那你最好找个山洞躲起来过野人...
...主动与别人交流,却又和渴望与他们交朋友,怎么办?而且和别人在一块...
有两个方向，一是改变自己，变得外向，多与人接触，多参加各种活动，这很难，或许身在其中，你会感到格格不入，没有捷径，任何方法都需长期坚持，江山易改，本性难移；另一个方向是做自己，内向没什么不好，这个世界本来就有无数内向的人，不是只有你一个人如此，这些内向的人也一直活得很好，很...
