你要分析下你这个心理状态是因为什么造成的？是因为整天做题讲题？还是因为父母给到的压力，比如每天盯着你作业做了没有，书看了没有，英语背了没有等等。
找到了问题那就有解决的方法。
你这个是属于考前忧虑症。也是很多中高考考生考前都有的心理病态之一，在没有找到原因之前，你可以每天给自己一些心理暗示：中考，我一定行，我是最棒的。
缓解压力第二个办法：少做题，还剩下一个月的时间，你如果题做的越多，你会越失去斗志，甚至是变得迷茫。
还有就是学习问题，自己身上存在的学习问题也尽快解决，你不清楚的可以找精锐老师给你分析你近期试卷，看看问题所在，这些事情你都做了，可以在一定程度上帮助你找回自信心。
加油！
找到了问题那就有解决的方法。
你这个是属于考前忧虑症。也是很多中高考考生考前都有的心理病态之一，在没有找到原因之前，你可以每天给自己一些心理暗示：中考，我一定行，我是最棒的。
缓解压力第二个办法：少做题，还剩下一个月的时间，你如果题做的越多，你会越失去斗志，甚至是变得迷茫。
还有就是学习问题，自己身上存在的学习问题也尽快解决，你不清楚的可以找精锐老师给你分析你近期试卷，看看问题所在，这些事情你都做了，可以在一定程度上帮助你找回自信心。
加油！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2014-05-08
你想一想自己考不上高中或许还要花父母的许多钱，实在不行，你就认为自己学习是为了不让父母为自己花太多的钱
第2个回答 2014-05-08
调整自己的学习态度，树立一个合适自己学习的目标，激励自己向前。中考是一个转折点，是人生的第一个考验，要抓紧学习，同时掌握正确的学习方法，提高自己的抑制力，还要劳逸结合，该学习时认真学，该玩时就尽情的玩，有个良好的作息时间。
我也是一个初三学生，你的情况我完全理解，我也曾有过类似问题，不过在朋友的帮助下调解回学习的状态，我觉得你也可以和朋友一起讨论学习，也许会对你有一些帮助。追问
我也是一个初三学生，你的情况我完全理解，我也曾有过类似问题，不过在朋友的帮助下调解回学习的状态，我觉得你也可以和朋友一起讨论学习，也许会对你有一些帮助。追问
嗯嗯 谢谢
追答共同加油哈~
第3个回答 2014-05-08
不能着急，放松自己，多出去走走，
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