我说话不敢看人眼睛了，怎么破？

为什么我跟别人交流时总是不敢直视别人的眼睛
你可以先尝试说话时看对方的额头，然后逐渐过渡到注视眼睛。此外，在交谈前准备好话题也可以增加你的自信。祝你成功！不敢直视别人的眼睛可能是因为内心有恐惧感，首先是畏惧自己。要相信，人的眼睛并不可怕，别人也很难从眼睛中看出你的秘密。我为什么害怕人群，不敢直视别人的眼睛？直视别人的眼睛并不是...

和别人说话不敢看对方怎么办??说话不敢看别人眼睛怎么办??
如果平时不敢和人说话，可以在家对着镜子练习，对着镜子看自己的眼睛，对着镜子练习微笑，都有一定的效果。在外面，你可以试着和别人进行短时间的眼神交流。比如和朋友在一起的时候，可以试着和朋友进行眼神交流，时刻提醒自己看着别人说话。

不敢看别人眼睛,别人看向我会眼神躲闪,怎么办啊
3.2 放松自己。你要相信你和别人是一样的，甚至比别人更优秀，别人看你的眼神也许是一种欣赏；3.3 有些场合，比如演讲，你面对的是公众，这个时候你的目光不要集中于某一个人身上，当你的精力不在某个人的时候，你也不会注意到别人在注意你，所以也就不存在躲闪的问题了；...

跟人说话不敢看人眼睛怎么办?
3 转移自己的注意力 （想其他的事，心理压力自然下来）4 给自己打气，增加信心（别人都不怕，自己怕什么？）5 思路清晰（只想问题，不去管外在的，身体都是思路在控制）5：只要自己不紧张,放松,其实不管看哪，看对方的眼睛也好，鼻子也好，嘴,都一样，你都是个正常人。(状态就是你1个人时看人的...

为什么有些人在说话的时候不敢看别人的眼睛?包括亲人。
为什么不敢看别人的眼睛说话 这个毛病从你心理扎了根越扎越深,我认为有个方法也是我自己所感受的,就是如果不敢看着对方话就把对方看作很可怜的人把自己看成很慈悲的佛或菩萨因为世间的一切(感受)不会触动你,把心放开去面对所有需要你去用眼神温暖的众生 因为他们需要你 需要你...为什么我说话的时...

和别人说话不能直视别人的眼睛
有时候不敢直视对方的眼睛，无非就是对对方有敬佩感或者爱慕对方的比较多。要戒掉不敢直视别人眼睛的胆怯感，首先要看得起自己，每个人都是平等的，只有把自己放在一个不卑不亢的位置，你才能与别人正常接触。否则你总是感觉低人一等或者配不上别人这样子。2 \/4 刚开始你可以借用墨镜，挡住自己的眼睛...

不敢看别人眼睛交流 和人说话紧张。我怎么了
1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。2、放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想像自己来到一个青山环绕、绿树成...

和别人讲话时不怎么敢看别人眼睛,自信要怎样才能自信?好像也有点自闭证...
别人又不会说把你怎么着。你啊，要大胆点，没什么可不敢、可害怕的。讲话时的眼神交流算是自信的一种表现，对视平等的交流才是真正的沟通交流。你呢，可以把此次困难看作是战胜自我、挑战自我，尝试去改变这个状况、进而改变性格。2.你可以在沟通时，尝试抬起你的头，眼睛与对方对视，哪怕是短短的十...

我跟别人说话从来不敢看别人眼睛,陌生人也一样,为什么?
从心理诊断角度，跟别人说话不敢看别人的眼睛，可以考虑是社交恐惧症的一种表现，当然要确定还要结合其他的的一些具体信息。在社交恐惧症的表现中有一种视线恐惧的，和你的描述有点相似。视线恐惧的人一般表现为与别人见面时不能正视对方，自己的视线与对方的视线相遇就感到非常难堪，以至于眼睛不知看到哪儿...

为什么我和别人说话的时候不好意思看别人的眼睛?
我来说一下，我觉得这种情况一般都是不自信的表现，也就是你的性格太内向了，这个应该属于一种心理问题吧！其实说话的时候不看别人的眼睛也是一种不礼貌的行为，久而久之一定会对自身产生不好的影响，下面我们来看看这种现象怎么来改善吧！我认为出现这种情况的人一般都是害怕自己的行为或紧张的表现会...