一、家校合作，营造育人氛围。有人说“孩子身上有着父母的影子”。要想把让自制力的教育渗透到学生日常生活的每一分钟，离不开老师与家长的密切配合。作为班主任是连结学校与家庭的教育力量的桥梁和纽带，家长应该积极主动地与班主任及时沟通，争取其积极配合、密切合作，共同培养孩子的自制力。
二、给孩子制定计划。首先家长针对孩子所学的课程做一个切实可行的计划，然后让其按部就班地去执行。每天晚上在孩子上床之前检查一下当天的计划完成情况，如果完成了当天的计划，就给一个奖励——或精神上的（如夸奖）或物质上的；如果没有完成当天的计划，首先要多问他几个为什么，是计划不切实际还是没有按计划去做，属于不切实际就要进行修正，属于没有按计划行事就要对其进行批评或惩罚。这种做法久而久之就会形成习惯，那么也就达到了目的。
三、针对中学生的具体措施是：1、改变溺爱、娇惯孩子的教养方法，有意识地创造机会让孩子吃苦耐劳、特别是培养良好习惯的机会，更应该严格要求，使之逐渐克服，切记简单粗暴，打骂体罚。2、开展好实践活动，让他们帮助父母做些力所能及的家务活儿，增加户外活动和独立活动的量，培养学生独立生活的能力。3、坚持正面教育，以表扬鼓励为主，尽量不用物质刺激或奖励。即使批评也要在先肯定孩子的点滴进步后进行，使孩子看到成绩，这样既纠正了错误或不良行为，又不伤害其自尊心和自信心。
四、针对小学生的具体措施是：1、协议法。例如，精彩的电视节目无论对大人还是小孩都有很大的吸引力。有的家庭有边吃饭边看电視的习惯，而小孩的注意分配力差，看了电视却忘了吃饭，影响了吃饭的时间和饭量。为了让孩子改掉边吃饭边看电视的习惯，家庭成员可以达成协议，只有吃饱饭才能看电视。又如，对上街喜欢吵着买东西的小学生，在带他上街前可约法三章，今天上街除了买什么外，其他的东西都不能买。小学生要遵守这些协议，就得学会控制自己，慢慢地就提高了自我控制能力。2、反问法。小学生往往看到同伴有某样东西时，会产生自己也想有或把别人的东西拿走的想法。其实他们的理由很简单——别人有的，我理所当然也应该有。此时教师只要按照小学生的逻辑思路问他：“你有的东西。某某有吗?”“老师想摘颗星星，能得到吗?”这种反问法，就能使小学生意识到并不是自己想要的东西都能得到，一个人也不可能拥有所有的东西，要进行自我控制。3、判断评价法。当见到其他小学生无自控行为时，让小学生判断那样做是否正确，也可以通过讲故事或讲解教育性书画的方法让小学生明白，只有控制自己的不良行为，才是好学生。经过这样的判断，可以增强小学生的自控意识。当小学生表现出自我控制力的时候要及时给予表扬，这有利于小学生强化自我控制意识，使他们逐步养成自我控制的好习惯。
如何提高自制力（ ´^ิω^ิ｀）
如何培养中小学生自制力
进行生活、学习独立性教育。让学生自己整理自己的书包、房间等，培养学生的独立性。引导学生正确认识自己、他人与班级的关系。学生的自我管理并不是只管自己，而是要对自己、他人、集体全面负责。经常进行成就强化，调动学生自我管理的积极性。一般说来，少年儿童的心灵是纯洁无暇的，他们乐于遵守纪律，乐于配...
如何培养中小学生自制力
一、家校合作，营造育人氛围。有人说“孩子身上有着父母的影子”。要想把让自制力的教育渗透到学生日常生活的每一分钟，离不开老师与家长的密切配合。作为班主任是连结学校与家庭的教育力量的桥梁和纽带，家长应该积极主动地与班主任及时沟通，争取其积极配合、密切合作，共同培养孩子的自制力。二、给孩子制...
初中生到底该如何引导他学习,孩子的自制力特别差怎么办?
要加强学员的观念涵养。要培养学生塑造正确的价值观、人生观，始终保持乐观向上的身体健康心态。 还需要提升大学生的人文素养。一个人的人文素养同其承受力和自制力正相关。文化素养较为高的人通常可以较为全方位正确对待事情，自我认识和他人的关系，主动地开展自我控制、完善自我。
中小学生沉迷游戏的解决方法
4、增加现实中的社交活动，多找那些爱好体育运动的同学玩耍，每天半个小时篮球足球棒球，游泳这些消耗体力，同时产生很多快乐，多巴胺的运动会让你心情愉悦，开朗很多。此外，最重要的，还有做父母的每天花点时间跟孩子一起聊天吃饭说点轻松愉快的话题。5、孩子偶尔打打游戏，是一种精神放松方法，可以减轻学...
怎样自制自己的自制力
其一，必须提高认知水平，端正动机。根据国内外心理学家的研究，不少青少年最显著的心理特征就表现在自制力的缺乏。而相反，历史上那些仁人志士却能克己奉公、临危不惧、视死如归，表现出高度的自制性。这说明认知水平、动机水平，会影响一个人的自制力。那么，认知、动机怎样影响自制力呢？比如说，你...
怎么样让学生自觉写作业?
尤其是中小学生，本身自制力就弱，放寒假更是撒欢玩，哪里还记得寒假作业。然而，快乐的时光总是短暂的，有放假的一天，就要开学的一天，早上五点钟，学生房间的灯就亮了起来，原来是在补作业，家长看到此情此景，不由得感慨：真是元气满满的一天！开学前一天“补作业”，学生边写边哭，“烂尾工程”...
如何培养小学生的人格
二、培养学生的自制力,克制不正当欲望。我们工作的方向是要指引学生进行自我教育,实行自我管理。学生的个人发展同其他事物的发展一样,内因起决定作用,所以培养学生的自制能力是非常重要的。怎样培养学生的自制力呢?就是要教会学生克制不正当的欲望。学生希望别人把自己当成人看待,独立解决自己的问题,有自制的愿望。针对...
关于中小学生的手机问题,应该如何管理?
一、培养学生的自制力和自我管理能力 希望学生学会控制和调节自己的感情和行为，自觉遵守学校的相关规定，及时调整与既定目的和规定不符的愿望、动机、行为和感情。对于手机的使用，不应该使用的时候要管制自己，应该使用的时候要正确使用。同时，让学生长时间看电子屏幕会对健康有害。特别是在影响视力的意识...
如何提高自制力
那么一个人该怎样培养自制力呢?(1)掌握自己的思想。没有意识作用先导，人就不可能有具体的行为。控制思想，就要明白 自己想要什么，不能要什么，这是认识问题。然后再弄清楚，怎样拒绝不能做的事，强制自己专做该做的事，这是方法的问题。最后再掂量一下，自己做了会如何，不做又会如何， 这是建立...
怎样培养学生的学习习惯、养成习惯、生活习惯?
第二阶段自觉行为,这一阶段可能还会像第一阶段那样反复出现问题,但主要依靠自制力,要求行为本人通过自我意志努力去实现。第三阶段为自动化,即不要外力督促,就能自觉、自动的完成。作为一名教师要把行为习惯养成的重心放在第一阶段,即在督促强化行为习惯的形成时要用制度约束,赏罚分明,促使学生良好行为习惯的养成,让孩子...
